Comidas en Muros

• lunes:  De 9:15 a 21:45
• martes:  De 9:15 a 21:45
• miércoles:  De 9:15 a 21:45
• jueves:  De 9:15 a 21:45
• viernes:  De 9:15 a 21:45
• sábado:  De 9:15 a 21:45
• domingo:  Cerrado

Esta bien, es amplio pero solo ofrece alimentos. Buen aparcamiento pero la gente no respeta las plazas de PMR.

Es lo único que hay en Muros que merezca la pena... como súper muy bueno .! El el servicio no tiene fallo Increíblemente bueno!! Me pongo allí en un momento sigo aconsejándolo

Personal muy amable. Establecimiento muy limpio y ordenado. Productos de calidad, y en algunas cosas, buenas ofertas. Sin duda, muy recomendable.

Supermercado grande sin llegar a ser un hiper. Espacio para moverse con los lineales bien dispuestos. Cuenta con todo lo necesario para la compra de casa (fruteria, carniceria, pescaderia, panaderia, charcuteria...)

Muy amplio y bien surtido, cajeras amables

Supermercado con aparcamiento amplio aunque en verano es una locura para realizar compras y aparcar por lo frecuentado que está ( los trabajadores son muy agradables y rápido ) …

Tenía muchas cosas pero había mucha gente y mucha cola

Buen surtido de gourmet a marca blanca , buena atención, parking.

Amplia variedad de productos. Parking cómodo para comprar. No le pongo 5 estrellas porque en verano podrían abrir los domingos.

Hay lugares que se hacen grandes por las personas que allí trabajan, y este es uno de ellos. Gran equipo humano! Eficaces, atentas, amables, siempre dispuestas a ayudar...un gusto ir a comprar allí!!!

Gran variedad, buen precio,aparcamiento amplio y gratuito,lo mejor las empleadas y su trato amable y familiar y que no cierran al mediodia....tampoco cierran más de dos días seguidos

Muy limpio y ordenado. Zona para desinfección bien delimitada en la entrada. Buena zona de aparcamiento. Cajera eficiente. Para ser la primera visita, no se puede pedir más ...

Un lugar cómodo y con buena atención al cliente,un gran aparcamiento y un buen surtido de productos de la tierra

Mucha variedad de productos con un buen precio

Surtido de genero, precios medios, buen pescado y todo lo bueno de Galicia su cerdo y ternera

Comida de la zona. Amables y profesionales

Es mi preferido , encuentras casi de todo , no me gusta que cada poco cambien las cosas de unas estanterías a otras ( supongo que es para que veas cosas , que no se necesitan pero al verlas , se añaden al saco de la compra ) El trato es inferior a otros sitios de España !!! algunos se creen superiores , que sigan soñando , yo que sepa mi dinero es igual que el de todos.... Pero buen sitio a pesar de algún que otro comportamiento no adecuado para un comercio !!!

Es mi súper de siempre. Extraño algunas cosas que no suelen traer porque me tengo que trasladar a Noia o Santiago para conseguirlas, pero en general me apaño con lo que hay

Muy bueno y .muy atent@s l@s emplead@s

Personal muy amable, con una compra a domicilio bastante grande.

Este establecimiento ofrece productos diversos: alimentación, droguería, ropa, calzado y electrodomésticos. Tiene un aparcamiento para sus clientes. El personal es eficiente. También vende cremas con protector solar elevado e hidratantes, tanto para la cara como para el cuerpo. En esta época también libretas y bolígrafo. Además útiles de cocina.

El personal de Eroski de Muros es eficaz y muy dispuesto. Cuando una está perdida resulta muy agradable que te ayuden y es algo que compruebo cada verano cuando vuelvo a Muros.

• lunes:  De 9:30 a 14:00, De 17:00 a 21:00
• martes:  De 9:30 a 14:00, De 17:00 a 21:00
• miércoles:  De 9:30 a 14:00, De 17:00 a 21:00
• jueves:  De 9:30 a 14:00, De 17:00 a 21:00
• viernes:  De 9:30 a 14:00, De 17:00 a 21:00
• sábado:  De 9:30 a 14:00, De 17:00 a 21:00
• domingo:  Cerrado

Me encantan sobre todo lisa liz y la carnicera son divinas y serviciales

Las trabajadoras son muy atentas y amables

La atencion personal es bastante buena con algunas escepciones los productos son normales

Son super atentas en este Gadis y muy amables con la gente

Personal:competente y educado.

Si ese lente trato de parte de las empleadas excelente servicio

Muy bien las mujeres del súper una atención como si fueran las dueñas . Los felicito

Excelente calidad de material Gallego y no gallego Muy recomendable para los que vamos de fuera de Galicia

Atención al cliente muy buena, el personal es muy amable.

Personal muy atento,siempre con buen humor y alegría. Productos de calidad y con buenas ofertas.

Tanto presencial, como por llamada telefónica, siempre saben atender y valorar a sus clientes. Problema el aparcamiento, pero el trato de sus empleadas vale más!!!!

Envíos a domicilio a partir de 15 de compra con gran rapidez, precios razonables y variedad y calidad de productos

Buen super muy surtido y excelente atención

Buen super como todos los gadis o al menos la mayoría en este el trato de los empleados es fantástico educados y muy atentos da gusto comprar allí yo voy siempre que puedo y el género también muy bueno. Si quisiera hacer una crítica negativa no podría os lo recomiendo no saldréis decepcionados comprar alli repetiréis un saludo a todos

Seguiré comprando en este supermercado...personal amable y muy competente. Pasan los años y sigue igual de bien

El personal es muy atento

Siempre que vengo a muros es mi supermercado de toda la vida todo está buenísimo y que decís de su carne de ternera deliciosa…

Buena relación calidad-precio. No le pongo 5 estrellas porque en verano podrían abrir a mediodía y los domingos. El servicio de reparto a domicilio excelente y el trato con el cliente maravilloso.

Tienen de todo,precios bastante económicos,la atención es muy buena

El problema aquí es el tema del aparcamiento si necesitas coche por gran compra. Precios y productos correctos.

Variedad; calidad preciofres excelente. Las verduras mayoritariamente de la zona y muy frescas

Es un sitio estupendo para comprar, con un trato amable y un buen servicio

Genial. Gente super amable y muy atenta

Nos gustan mucho los supermercados gadis. En cualquier rincón de galicia podrás localizar uno. Tienen de todo y el personal es muy agradable

• lunes:  De 12:00 a 16:00
• martes:  De 12:00 a 16:00
• miércoles:  De 12:00 a 16:00
• jueves:  De 12:00 a 16:00
• viernes:  De 12:00 a 16:00
• sábado:  De 12:00 a 16:00
• domingo:  De 12:00 a 16:00

Muy buena opción de comida para llevar

Comida casera riquísima, paramos por casualidad y nos ha encantado, nos ha sorprendido gratamente

Comida casera muy rica Precio calidad estupendo

Magnifica comida, las cocineras eran muy amables con los clientes, 10/10 recomiendo mucho este lugar

Buena comida casera. La empanada excelente. Al ser comida para llevar, lógicamente no hay mesas allí para comer. En mi opinión falta unas pocas mesas para degustar la comida casera nada más comprarla. No obstante, la comida genial y…

Buena comida por buen precio. Recomendado...

Muy servicial buen precio

Comida muy rica y de calidad, la única pega es que deberían de dejar pedir la comida por raciones con las cantidades que tu quieras, no solo la opción de menú.

Comida casera , menús del día muy variados

Comida de buena calidad a precio razonable. Cosas muy útiles y amigables.

Buena comida y bastante variedad.

Un trato exquisito. Profesionalidad detrás de la lumbre... Repetirás, sin duda.

Sí estás por la zona y quieres comida muy buena, casera y a buen precio para llevarte a la playa es el sitio ideal. Variedad y personal muy amable. Totalmente recomendado! No dejéis de probar la .…

La mejor comida por un precio muy asequible para cualquiera...

Muy buena comida , a buen precio y dependientas muy amables.

Un bonito lugar para comer en familia buen servicio por parte de los dueños del OLar Daria

Todo impecable tanto el local, como la atención como por supuesto la comida. Super recomendable volveré cuanto antes!!

Comida para llevar muy buena y casera. En función de lo que quieras pedir tendrás que reservar con tiempo de antelación. Probamos las hamburguesas y las pizzas así como los postres. Lo que más nos gusto fue el arroz con leche.

Muy buen sitio para coger comida para llevar, de menú del día o para encargar para fechas especiales. Todo riquísimo! Y los pollos asados de los fines de semana ni hablemos, o reservas con tiempo o nada! Repetiría mil veces!

Variedad y no es caro.

Comida riquísima por un precio genial, lugar muy recomendable para comida para llevar …

Dependienta muy amable. Comida casera a buen precio. Raciones completas. Fácil acceso.

Gran selección de comida casera para llevar a muy buen precio. Raciones generosas. El postre de limón espectacular …

• lunes:  De 8:30 a 20:00
• martes:  De 8:30 a 20:00
• miércoles:  De 8:30 a 20:00
• jueves:  De 8:30 a 20:00
• viernes:  De 8:30 a 20:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Tras muchas consultas a otros especialistas y no dar con el origen de mis problemas digestivos Silvia fue capaz de mejorar sustancialmente mi situación y volver a la normalidad. Profesional, empática y siempre muy atenta al progreso del paciente.100% recomendable

Empecé a tratarme con Silvia por un problema digestivo después de muchos meses sin dar con la tecla y fue lo mejor que pude hacer! Fue un proceso lento pero Silvia te acompaña en todo momento, se adapta a ti tanto a la hora de programar las consultas como a la hora de hacer el plan nutricional. También facilita información y documentos que te ayudan más allá de la dieta, como a la hora de hacer la compra o recetas adaptadas por si te da algún antojo Sin duda si vuelvo a tener cualquier problema relacionado volvería a su consulta de cabeza, es una gran profesional con un trato muy humano.

Trabajar con Silvia ha sido un placer. Me ayudo con un problema digestivo después de un viaje al extranjero y solvente mis problemas de manera cómoda y sencilla.

Solo puedo decir de Silvia que es excelente a nivel profesional y humano. Acudí por una patología digestiva, y me dió un plan nutricional que funcionó a la perfección, y que fue clave en mi pronta recuperación.

Súper profesional. Empecé con ella por sobrepeso y mala alimentación. Con sus consejos, estoy empezando a aprender a comer, a tener una alimentación más sana y variada. Y a mayores ya llevo adelgazados unos cuantos kilos sin pasar hambre.

Muy buena experiencia, con la ayuda de Silvia y sus pautas nutricionales (adaptándose además a mi alimentación vegetariana) he conseguido una rutina alimenticia más sana y equilibrada, además de haber podido controlar las molestias digestivas previas a acudir a su consulta. Una gran profesional! …

Silvia me ha guiado genial desde el principio, ha sido muy atenta y ha hecho incapie en el problema que tenía para llegar a solucionarlo. El trato ha sido impecable y super agradable y alegre siempre.

Me diagnosticaron Sibo y estaba realmente perdida en este proceso. El digestivo no me ayudó mucho ni me dio casi pautas. Después de tantos meses con malestar quería hacerlo bien y dar con un nutri especializado en el campo. Buscando en internet encontré a Sílvia, y tras explicarme como funciona, me animé a hacer la primera consulta online. Ha sido increíble el trato con ella, y lo mucho que me ha ayudado. Te facilita mucho el camino y te acompaña en el proceso que tiene muchas subidas y bajadas.

Sílvia es una profesional muy bien formada, que transmite muy bien la información y te tiene en cuenta como persona en el tratamiento, lo que hace que confies y te sientas cómoda durante todo el proceso. Muy recomendable.

Silvia es estupenda como profesional y como persona. Llegué el primer día a su consulta después de pasar por más nutricionistas, digestivos y muchas pruebas. Su empatía y profesionalidad han hecho que mis síntomas se hayan reducido mucho!

Encantada con Silvia, me ayudó y aclaró un montón de dudas que tenía con en el problema digestivo que padecía, muy pendiente en todo momento. Recomendable 100%

Buena profesional, trato cercano, te explica todo muy bien y te da las herramientas para llevar un estilo de vida saludable, sin dietas estrictas, ni muchas restricciones, en poco tiempo he notado mejorías en mi salud, la recomiendo al 100%.

Conocí a Silvia buscando en Internet, la verdad es que fue un placer. Como profesional un 10. Llegué a consulta, nos fijamos mi objetivo y lo cumplí mucho antes de lo esperado. Siempre siguiendo las pautas que me dio y aprendiendo mucho en cada sesión. En cada consulta un nuevo plan, un nuevo objetivo y siempre adaptado a mi objetivo. Si planeas mejorar tu salud y aprender a comer sano y rico, esta es tu nutrición perfecta.

Silvia me ayudó muchísimo en mis problemas digestivos, de hecho ya se la he recomendado a varios amigos y conocidos. Buena profesional, flexible y comprensiva, lo cual me parece importante en un tema como la nutrición. Aporta materiales completos y útiles para seguir sus recomendaciones. ¡Muchísimas gracias, Silvia!

Me diagnosticaron SIBO después de muchos años con problemas digestivos y el digestivo no me dio pauta alguna más halla del antibiótico. Después de tantos años con malestar quería hacerlo bien y encontrar una nutricionista especializada en ello. Buscando en internet encontré a Silvia, no puedo estar más contenta de haber tomado la decisión de que fuese ella quien me acompañase en el proceso. Es una profesional excelente, se acomoda a la perfección a tus gustos y horarios, personalmente me aportaba mucha tranquilidad saber que si en cualquier momento tenías dudas o cualquier problema podías consultárselo y te ayudaba encantada. Si en algún momento tuviese que volver a acudir a un nutricionista sin ningún tipo de duda volvería a acudir a Silvia.

Muy contento con lo conseguido. Un trato excepcional y Silvia muy atenta en todo momento con las dudas que pudiera tener. Sin duda para mí ha sido una buena inversión de tiempo, esfuerzo y dinero.

Silvia es genial!!!!!!!!! Te acompaña desde el principio hasta el final !!! Es fantástica!!!

Súper profesional, te da muchísimas ideas y te va orientando con holgura lo que hace sea muy sencillo seguir sus consejos. Recomendable 100%

Un trato estupendo. Te ayuda a establecer una relación sana con la comida.

Muy profesional, trabaja desde la empatía buscando la mejor forma de ayudarte y hace que te sientas muy cómoda durante todo momento, aunque no tengas los mejores hábitos ni la mejor relación con la comida. Muy buena forma de transmitir los conocimientos, su objetivo es que aprendas. Se adapta si la consulta debe ser online. Súper recomendable.

Acudí a la consulta de Silvia buscando aprender a comer mejor y a planificar mis comidas semanales, porque estaba comiendo mal y de manera desordenada y había ganado peso. Lo primero que me llamó positivamente la atención fue que sabía de lo que hablaba y es que, siendo farmacéutica, tiene un conocimiento profundo de reacciones químicas, de hormonas y demás. Es muy cercana y enseguida tienes confianza para plantear cualquier duda o pregunta. Después de un par de meses con ella, he conseguido cambiar mis hábitos de alimentación, aprender a hacer la compra y planificar las comidas semanales, y, sobre todo, incluso a optar por mejores opciones cuando comes fuera de casa con amigos. He perdido los kg de más que había ganado, sin pasar hambre, comiendo mucho y bien, y sobre todo, con muchísima más energía todo el día.

• lunes:  De 10:00 a 13:30, De 15:30 a 19:30
• martes:  De 10:00 a 13:30, De 15:30 a 19:30
• miércoles:  De 10:00 a 13:30, De 15:30 a 19:30
• jueves:  De 9:00 a 16:00
• viernes:  De 10:00 a 13:30, De 15:30 a 19:30
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Muy profesional pero también muy creativa! Entiende la nutrición desde un punto de vista diferente y te ofrece mil posibilidades para conseguir tus objetivos. Además, el local es súper bonito y tanto ella como sus talleres son únicos!

Todo personalizado y con un trato inmejorable. 100% recomendable. Solo pude hacer dos talleres pero sin duda iré a más, son muy muy interesantes!!

Además que una gran profesional en continua formación para poder aportarnos las mejores opciones de alimentación, tanto en recetas como en hábitos, es una gran persona, llevo 1 mes con ella y ya soy más feliz, acudiendo no solo se aprende a comer mejor. Espero con muchas ganas que llegue la cita de los viernes para disfrutar aprediendo nuevas recetas y otra forma de ver no sólo la comida sino la vida en general.

Atención estupenda! Menús muy ricos, variados y personalizados! Recomendada 100%

Estoy encantada con Carolina. Fui para que me ayudase a cambiar mi forma de alimentarme para que fuese más antiinflamatoria y está ayudandome un montón. Es majísima, te da muchas ideas de platos y lleva un seguimiento exhaustivo. Si buscas una nutricionista en Coruña que no trabaje con dietas sino con cambiar tus hábitos 100% recomendada.

Después de varias consultas ya con ella, puedo (aunque ya desde el primer día podría haberlo hecho) decir con seguridad que es la mejor profesional con la que me he topado. Ha conseguido que lograse mis objetivos y me ha enseñado muchísimo de nutrición. Ha inculcado en mi la mentalidad de la no-dieta, muy importante para lograr cambios a largo plazo. Promueve hábitos saludables compatibles con la vida real, los menús son variados, divertidos, y sobre todo deliciosos (ha logrado que coma verdura y con eso lo digo todo). En cuanto al trato, desde luego que inmejorable, es paciente, tranquila, amable y siempre te recibe con su mejor sonrisa bajo la mascarilla, lo sé porque es de estas personas que sabe sonreír con los ojos. Las instalaciones son idóneas, limpieza de 10. Solo tengo buenas palabras, yo era de las que caía en 1000 dietas, las empezaba y las dejaba a medio camino porque eran inviables, desde que empecé con Carolina mi relación con la comida ha cambiado por completo y todo gracias a ella y a su profesionalidad.

Gracias Carolina por ayudarme a conseguir mis objetivos. Primera vez que voy a una dietista que se preocupa por sus pacientes. Un trato muy cariñoso y cercano! Ahí seguimos logrando objetivos

Tal y como indica en su web, Carolina no propone dietas, sino un cambio de hábitos. Es una excelente profesional que se centra en enseñarte a comer, adaptándose a tu vida laboral y personal, así como a tus gustos. Llevo casi 3 meses acudiendo a su consulta, y con seguridad, puedo decir que me ha cambiado la vida. He aprendido a cocinar nuevos platos, me he animado a probar nuevos alimentos en mi dieta y en resumen, estoy aprendiendo a disfrutar de la comida como nunca lo había hecho. Recomiendo acudir a ella al 100% de las personas que estén buscando un cambio de alimentación y que necesiten ayuda para conseguirlo.

Me ayudó mucho a cambiar mis hábitos alimentarios,por ejemplo, a reducir el consumo de pan,bebidas azucaradas,aumentar el consumo de verduras...etc. Sin apenas esfuerzo!!!

Sin duda, para cambiar hábitos, aprender realmente a comer, y mejorar la salud, éste es el lugar indicado. Super recomendado. Precio justo. Antención increíble …

super atenta, dispuesta a ayudarte en todo y muy buena profesional

Aprendí a comer con ella y ahora no tengo necesidad ninguno de ir a ningún nutricionista o dietista. Lo mejor que me cogía a 5 minutos de casa porque esta ubicado en una zona muy accesible de Coruña.

No puedo estar más contenta con Carolina. Es una verdadera experta en su campo. Lo que la distingue de los demás es su enfoque comprensivo y empático hacia el proceso de pérdida de peso y vida saludable. Desde el primer día, Carolina se mostró atenta y cercana. Su sonrisa siempre presente hizo que cada sesión fuera agradable y motivadora. Lo que realmente me impresiona es su habilidad para ir más allá de lo básico. Carolina no solo me proporciona orientación nutricional, sino que también se preocupa por mi bienestar emocional y mental durante todo el proceso. Comprende las necesidades individuales de cada persona. Recomendaría a Carolina a cualquier persona que esté buscando aprender a comer de forma saludable, perder peso y mejorar su salud en general. No solo es una profesional excepcional, sino también una excelente persona (se le nota desde la primera vez que la ves) que realmente se preocupa por el bienestar de sus pacientes. ¡Gracias, Carolina!

Carolina ha sido todo un descubrimiento para mí.Conseguir dar con alguien que te trate de una forma tan cercana y humana es prácticamente imposible hoy en día.Y poder disfrutar comiendo mientras adelgazas un reto que solo una profesional de su nivel puede conseguir.Yo diría que hay clases de nutricionistas y nutricionistas con clase,ya sabéis en qué grupo está ella.Gracias infinitas mi niña!!

Una gran profesional y una gran persona.

He ido a muchísimas nutricionistas, dietistas y endocrinos. Carolina es muy diferente a todo eso. Va más allá de la alimentación, te ayuda psicológicamente también en todo lo que puede. Te enseña a comer sano y de una manera que nunca te cansas. Yo en octubre voy a hacer un año y aún no ha sido el día en que haya comido lo mismo y siempre estoy descubriendo recetas nuevas gracias a ella. La atención es personalizada y se centra en ti al 100% si tú muestras interés. Yo ya la veo como algo más que una nutricionista, por todo lo que se preocupa por mi. Gracias a ella y a mi entrenador estoy consiguiendo lo que llevo muchísimos años intentando.

La chica está bien formada y transmite confianza, se realizan talleres muy divertidos. Por fin algo de calidad por la zona en cuanto a alimentación y nutrición! Estos son algunos de los platos que pudimos elaborar

Fantástica nutricionista! Profesional en su trabajo, preocupada por sus pacientes y encantadora en el trato. Siempre es mi referente para nutrición Gracias por todo!

De 10! Acudí a ella tras un problema de salud. No quería dietas, necesitaba que me guiara en hábitos. Me ayudó y me acompañó en todo el proceso para tener una salud de hierro Sus pautas se adaptan a tus gustos, vida, horarios… Y ha conseguido lo que nadie pudo: que me interese cocinar rico y variado!

Excelente profesional e inmejorable trato. Siempre preocupada por sus pacientes

Atención personalizada, se adapta a todas las necesidades y situaciones. Los talleres son muy dinámicos y entretenidos. Una buena solución para cambiar hábitos

Contacté con Carolina por recomendación de una amiga, buscando empezar de una vez a comer sano. No me gusta cocinar ni tengo el tiempo que me gustaría para dedicarle a la comida, pero desde el primer momento ella tuvo en cuenta todas mis preferencias, mi estilo de vida y la parte emocional para elaborar menús individualizados, adaptados y sobre todo, realistas. Además, se toma el tiempo necesario para enseñarte a comer, que entiendas qué alimentos escoger y por qué... no es una simple imposición de una dieta, por eso creo que su lema "Alimentación consciente" es 100% acertado. Me gusta mucho su honestidad y su parte humana, es súper agradable acudir a las citas con ella, y cada cierto tiempo te escribe para ver qué tal va todo. Gracias a todo esto estoy consiguiendo mis objetivos, ya que lo hace todo mucho más fácil (y rico!). Espero poder contar con ella mucho más tiempo, y también estoy deseando probar sus talleres. La recomiendo a todo el mundo :)

Experiencia muy positiva. Nutricionista muy recomendable, Carolina busca dar un servicio muy personal a cada persona y no solo te vende una dieta sino que te educa nutricionalmente para ser capaz de crear tus propios menús saludables. Y tiene unos talleres de cocina muy interesantes!!!!

Una gran profesional, cercana y una capacidad para adaptarse a las personas que pocas veces he visto. No hace dietas, enseña una forma de vida

La primera vez que fui a la consulta de Carolina fue para asistir a un taller de cocina saludable y fue una experiencia genial. Transmite una paz increíble y te contagia la ilusión y las ganas de cocinar. Hace que la comida sana sea apetecible y te ofrece múltiples posibilidades dependiendo de tus gustos y/o tiempo disponible. Sin duda, gran profesional 100% recomendable.

Mi marido empezó con Carolina en marzo de 2024 y el resultado ha sido espectacular. Ha cambiado sus hábitos, con la ayuda de Carolina, y estamos encantados. Además, Carolina, es un encanto de persona.

Carolina es sin duda una grandísima profesional. Se la recomiendo a todo el mundo, a mi me ayudo mucho con mis problemas digestivos y con recetas sencillas y con productos al alcance de todo el mundo. Además es encantadora un 10

Carolina no solo es una gran profesional sino también una gran persona. Desde el minuto 1 establecimos unos objetivos, más allá de bajar de peso, y poco a poco, con su gran trabajo, paciencia y empatía, los estamos consiguiendo comiendo variado y saludable.

Toda una profesional. Me ayudó mucho a mantener una alimentación saludable y a la vez fácil de preparar, rica y variada. Sin duda super recomendable tanto para gente que quiera perder peso o como mi caso, aprender a comer "mejor"

No hay dietas. Primero te hace un cuestionario para saber todo sobre ti y tus hábitos y poder crear un plan y unos objetivos personalizados a ti. Menús creativos, ricos y variados. He aprendido a comer mejor y a saber elegir los momentos en los que disfrutar y relajarme un poco a nivel de nutrición. Otro punto muy a favor es su cercanía, te trata como a un amigo y no como a un cliente más. Totalmente recomendable.

• lunes:  De 9:00 a 20:00
• martes:  De 9:00 a 20:00
• miércoles:  De 9:00 a 20:00
• jueves:  De 9:00 a 20:00
• viernes:  De 9:00 a 20:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Volvería a elegir esta clínica una y mil veces. Un trato cercano, cuidando cada detalle y con una gran implicación durante todo el proceso por parte de sus profesionales. No solo he visto resultados, si no que han conseguido que mi estilo de vida y mi relación con la comida, sea cada vez más saludable. Gracias por todo, chicas.

Inmejorable trato y menús variados, diferentes y muy ricos . Tanto la nutricionista como la cocina de diez. Super recomendable

En Uniter confiamos en Nutrihab para nuestro comedor y no podemos estar más contentos y felices. Nos ofrecen cada día un menú rico , saludable y variado con la mejor calidad que se puede pedir.

Contacto cercano y seguimiento semanal, muy contento. El servicio de platos preparados es un puntazo porque te ayuda a comer sano sin preocuparte por cocinar. Comisa casera.

Estoy encantada de haber descubierto Nutrihab, su servicio de nutrición y catering es excepcional en todos los aspectos. La variedad y calidad de los alimentos ofrecidos son simplemente impresionantes, y se nota el cuidado y la dedicación…

Me informe sobre esta empresa y probé haber si por fin funciona alguna dieta ,la verdad es que estoy muy contenta , nunca pensé que se podía hacer dieta comiendo de todo ,rico y con buen producto . Me está funcionando he perdido peso en una semana ye siento mucho mejor .lo recomiendo

Toda la semana pido la comida de Nutrihab en el trabajo. Los platos son muy variados, carne, pescado, verduras, pasta, etc... Además están muy bien elaborados y equilibrados. Hasta ahora mi puntuación nunca baja de un 8. Para mi excepcional, totalmente recomendable.

Tuve la suerte de conocerlos a través del catering de empresa. Los menús, a parte de sanos, están buenísimos. Lo mejor es que se adapta a cada persona según sus necesidades personales.

Clínica recomendable 100% trato incleible cercanos , profesionales como la copa de un pino sin duda un acierto en todos los sentidos

Ofrecen un proyecto adaptado a tus necesidades. Me han ayudado a llevar un plan nutricional para una prueba deportiva y todo de maravilla. La comida es muy rica y saludable. Muchas gracias por vuestra ayuda.

Un 10! Con expertos que te ayudan a definir un plan adaptado a tus necesidades. Además la comida está riquísima! Muchas gracias por todo muchachos, a seguir así!

Gracias a Nutrihab organizar mis comidas semanales es posible, no hay nada mejor que compatibilizar mi hora de comida en el trabajo con un táper rico y saludable. ¡Gracias a este magnífico equipo!

• lunes:  De 10:00 a 14:00, De 17:00 a 20:00
• martes:  De 10:00 a 14:00, De 17:00 a 20:00
• miércoles:  De 10:00 a 14:00, De 17:00 a 20:00
• jueves:  De 10:00 a 14:00, De 17:00 a 20:00
• viernes:  De 10:00 a 14:00, De 17:00 a 20:00
• sábado:  De 10:00 a 14:00
• domingo:  Cerrado

Son muy agradable y buena para mi problemas

Excelente trato y profesionalidad de Vanesa. Todo maravilloso. Recomendable al 100%

Helade es muy agradable y cercana , se nota que sabe un montón,puedes preguntarle cualquier duda que te resuelve a la perfección.la recomiendo …

• lunes:  De 9:30 a 13:00, De 16:00 a 20:00
• martes:  De 9:30 a 13:00, De 16:00 a 20:00
• miércoles:  De 9:30 a 13:00, De 16:00 a 20:00
• jueves:  De 9:30 a 13:00, De 16:00 a 20:00
• viernes:  De 9:30 a 13:00, De 16:00 a 20:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Fabulosos!! Siempre que voy salgo muy contenta!!

Me tocó la lotería el conocer a la dietista Ana Golpe. Profesional que ha conseguido que bajara tanto peso. No lo dudéis.

Trato excelente.

Excelente

Manos de santo 100% recomendable

¡¡¡Nunca podré AGRADECER!!! Basta con Xabier Reigosa, por su trabajo con mi hija Llegamos con una doble escoliosis que implicaba una curvatura posterior y torácica y gracias a su buen trabajo solo será posterior. Fue una suerte encontrar un profesional de este calibre, en el sentido más amplio de la palabra. ¡¡¡GRACIAS!!! xabi

Con las lesiones de espalda hay que tener cuidado a la hora de opinar. Puede resurgir fácilmente si nos descuidamos. Sin embargo, Xabi en osteopatía, y el equipo de fisioterapia, hicieron un trabajo sobresaliente en sólo dos sesiones. De no poder moverme con el dolor agudo y difuso, a apenas sentir molestias (por ahora). Muy profesional, experto y empático. excelente

Muy contento con la sesión, gente agradable y simpática, buenos profesionales.

Estupendo o tratamento de osteopatía con algo de acupuntura que me deron, graciñas Xabi!…

No tengo palabras. Xabi, Paula y Sara son unos profesionales de los que te gustaría encontrar en cualquier centro del estilo. Totalmente recomendable.

Atención de 10, trato cercano , personal agradable y profesional. Los tratamientos muy efectivos ,encantado con ellos.

Muy contento con la experiencia con Ana, muy profesional y atenta en todo momento. Además consiguió ayudarme a resolver mi problema de alimentación, así que todo perfecto, muy recomendable.

Una atención de 10! La consulta era para mi hija y Ana Golpe ha conseguido guiarla, motivarla y reconducir sus hábitos. Muchas gracias a todo el equipo.

Xabi es el mejor profesional que me he encontrado hasta el momento, y que de verdad ha hecho que mejorará en todo rápidamente siempre que acudo . Recomiendo 100%

Recomendable al 100%. Xabi un gran profesional, me solucionó lo que los médicos no, ya no sabían que hacer, solo me daban medicación... Un grupo de profesionales, buena atención y empaticos.

Un equipo fantástico el que lo conforma, dan con él problemas que tienes y te aconsejan de la mejor manera posible. Y el trato por parte de Xabi es cercano da gusto encontrar gente así.

Un trato exquisito, personalizado y centrado en ayudarte … Gracias a Ana Golpe por su dedicación y conocimiento, que te hace sentir motivado para conseguir los resultados deseados, creando hábitos saludables y logrando la mejor estrategia para alcanzar la meta de perder peso con Salud. Grandes profesionales!!

• lunes:  De 9:00 a 21:00
• martes:  De 9:00 a 21:00
• miércoles:  De 9:00 a 21:00
• jueves:  De 9:00 a 21:00
• viernes:  De 9:00 a 20:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Una gran profesional, lo mejor los menús personalizados adaptados a mi gusto y como siempre dice no es una dieta son ideas de autocuidado. Gracias Raquel por tu ayuda y tu positivismo

Me he quedado súper satisfecha con los resultados. En ningún momento te exige más allá de una alimentación sana y ejercicio físico. Muy constante, encantadora, recomendada 100%. Te ofrece unas recetas muy sanas a la vez que riquísimas! Lo que aprendí de ella es que ahora sé comer bien y sano siempre adaptándose a ti.

Acudí a Raquel por un problema de tiroides y la recomiendo para problemas autoinmunes y de tiroides. He mejorado mucho y las ideas que da son fáciles y adaptadas a mi caso. Muy recomendable.

La recomiendo 100% como especialista en diabetes. Acudí a Raquel recomendada por mi endocrino ya que sufro diabetes desde hace años pero los fármacos no conseguían mantener los niveles de azúcar y me sentía bastante mal. Es empática, invierte el tiempo que necesites y muy atenta. Me ayudó mucho a manejar mi diabetes. Las recetas que da son muy fáciles y la verdad que están muy ricas. Sigo acudiendo a ella desde hace años porque siempre te da menús y recetas nuevos. Había ido a otras nutricionistas y siempre tenía ganas de acabar el proceso. Con Raquel tienes ganas de que llegue la sesión, por muy mal que fueran las semanas sabes que cuando vayas a junta de ella saca lo positivo y te anima a seguir, te enseña una forma de comer que no te aburres y quieres seguir manteniendo siempre. Agradezco mucho haber podido aprender su enfoque de la alimentación.

Lo que más destacaría de Raquel es su adaptabilidad, prepara menús adaptados a tus gustos, lo que hace que comas cosas que te gustan, no te sientes "a dieta" sino comiendo bien. Siempre se asegura de que el menú te guste todo para que lo comas. Y en el camino he perdido 8 kilos. Además los menús me ayudan a saber qué comer y organizarme mejor. Qué más se puede pedir?

Muy buenas recetas e ideas balanceadas!

Excelente profesional. No sólo he aprendido a comer de forma saludable, sino también a disfrutar de menús diferentes y a introducir nuevos alimentos en mi dieta. Ponerme en sus manos ha sido una muy buena decisión.

Raquel me ayudó a introducir en mi dieta alimentos nuevos y saludables,y a llevar una buena dieta sin pasar hambre. Gran profesional!!

Raquel es una magnífica profesional. Me ayudó a entender cómo mis hábitos de alimentación afectan a mi salud desde una visión holística. Su trato es muy cercano y hace seguimiento de los avances. La recomiendo si buscas una persona cercana y profesional.

Muy buena profesional y como persona. Me ha ayudado y apoyado mucho, asimismo como el buen seguimiento que hemos tenido y tenemos. Muchas gracias, ha sido de mucha utilidad!!

Muchas gracias Raquel. Por tus divertidas recetas q me ayudaron a no asquear la comida. Una buena profesional q se preocupa por sus pacientes. Un saludo

Gran profesional. Te enseña a tener unos hábitos saludables y te hace sentir muy cómoda desde el primer momento, tanto en consulta como en las recomendaciones que te da. Muy recomendable.

Mi experiencia con Raquel ha sido y está siendo un viaje muy enriquecedor hacia aprender a comer, que te permite hacerte consciente de tu alimentación. Raquel diseña menús que son adaptados a tus gustos y necesidades, con muchísimas opciones, y, sobre todo, flexibles. Es decir, no sientes que sea una imposición, sino una guía para adquirir unos hábitos saludables, sin demonizar la comida o ciertos alimentos. Como profesional, un diez. Su trato es excelente, y algo importante, al menos para mí, es que con ella jamás te sientes juzgado. Te acompaña en el proceso, te motiva y te ayuda, siempre con una lectura positiva.

Gran profesional y mejor persona, siempre muy humana y cercana. Gracias por todo Raquel!!

Muy profesional y totalmente recomendable. Raquel me enseñó a combinar los alimentos de forma adecuada, así como a introducir otros nuevos en mi dieta. Comiendo de forma saludable he conseguido "poner a raya" mis niveles de colesterol. Todo eso sin presiones y fomentando el autocuidado.Gracias Raquel.

Estoy muy contenta con Raquel ya que me ayuda bastante al ser consciente de lo que como ya que recurrí a ella por tema de salud.Cada vez que voy salgo motivada y contenta. Sus pautas y consejos se entienden perfectamente y los aplicas diariamente con motivación y con resultados.Persona muy cercana y encantadora. 100% recomendable.

He quedado muy satisfecho con el trato recibido por Raquel, tanto en consulta como resolviendo dudas en cualquier momento. Es una persona cercana y profesional. Sin duda la recomiendo …

Muy profesional, empatica, sincera y súper agradable, se nota que sabe de lo que habla y no duda al responder las preguntas que hacemos, es un apoyo fundamental para aprender a comer bien, sano y muy rico. Te enseña recetas, tipos de cocinados y combinaciones brutales. Súper recomendada

Qué gusto da cuando te pones en manos de profesionales que adoran su trabajo. Un 10!!!!! …

Empecé con Raquel porque tenía malos hábitos alimenticios debido a mi trabajo (comer de taper) y por añadir pocos alimentos saludables a la dieta. Ella me enseñó que hay otros métodos para comer, como por ejemplo "camuflar" los alimentos que no toleraba debido a su sabor. Además, siempre tenía algún snac sano como recompensa. En resumen, es una persona 100% recomendable para enseñarte a comer de una forma sana y adaptada a tus necesidades.

Un antes y un después en mi vida. Mi problema era de intolerancia alimenticia, y consiguió delimitar esos alimentos que me hacían daño y sustituirlos sin que los echase en falta. Además, fue muy respetuosa con mis gustos y preferencias, valoro mucho que haya encontrado una solución para mi sin haberme obligado a comer cosas que no eran de mi agrado.

Raquel es una persona muy profesional y empatica, te enseña a poder llevar una alimentación sana y trucos para conseguir tus objetivos. Y siempre pendiente de ti.

Siempre ayudando a encontrar opciones saludables, y además ricas, para todas las comidas del día. ¡Grandísima profesional!

• lunes:  De 10:00 a 20:00
• martes:  De 10:00 a 20:00
• miércoles:  De 10:00 a 20:00
• jueves:  De 10:00 a 20:00
• viernes:  De 10:00 a 20:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Primera nutricionista a la que voy en mi vida y excelente servicio. Ana es una persona encantadora, profesional y se amoldó perfectamente a las necesidades y costumbres que yo tenía. Recomendadísima 100%.

Con unos pequeños cambios en la alimentación, gracias a sus consejos, mi hijo ha perdido 8 kg en 3 meses

Atencion maravillosa y muy profesional.

Ana es compañera de profesión. Es una excelente nutricionista, muy profesional y se mantiene siempre actualizada. Además es muy agradable y te sientes muy cómoda con ella desde el primer momento.

Ana en todo momento ha sido súper cercana, atenta y muy profesional, se adaptó perfectamente a mis necesidades y me ayudó en todo momento a conseguir el objetivo! Muy recomendable.

Destaca por su implicación con el bienestar de sus pacientes, fomentando globalmente un estilo de vida saludable de manera realista y asequible, sin que suponga un martirio.

Trato muy profesional. Me ayudó a vigilar mi alimentación, me configuró una serie de pautas para mejorar mis hábitos y me ayudó a entender mis intolerancias alimentarias y a conocer qué alimentos me sentarían bien y cuáles no y en qué medida. Sin duda la recomendaría a cualquier persona.

Increíble profesional. Muy recomendable!

Ana es una chica encantadora, su menú es personalizado, te ayuda mucho en el cambio de hábitos dándote ideas buenisimas, sin duda es una muy buena profesional.

Gran profesional y trato muy cercano, se ve que realmente disfruta con su trabajo, muy buena calidad precio, había probado con otros dos nutricionistas y nada que ver. TOTALMENTE RECOMENDADA …

Me sorprendió la familiaridad y la sinceridad con la que me habló Ana. Me ofreció un trato muy profesional y me aportó una gran variedad de consejos para aplicar en mi día a día no solo para cuidar mi peso, si no para cuidar mi salud y aumentar mi bienestar. Totalmente recomendable.

Profesional muy implicada, pone cariño para ayudarte a conseguir tus objetivos. Recomendable

Atenta en todo momento. Recomendado

Mi experiencia con Ana es de diez. Me encontré con una joven nutricionista ,con muchos conocimientos y con una personalidad que te ayuda en tu propósito, con sus menús originales, sencillos y deliciosos.La recomiendo100%.

La ansiedad y el estrés de la pandemia se descontrolaron en mi forma de comer y para remediarlo decidí acudir a Ana en noviembre de 2020. Ana adaptó los menús no sólo a mis gustos y preferencias alimentarias sino también a mi estilo de vida. Recuperé el control sobre la alimentación (incluso durante la Navidad) y eso me ayudó a reducir el estrés y la ansiedad en otras áreas de mi vida. Cuando comencé un nuevo trabajo donde la comida está incluida (es decir, no la preparo yo), Ana también me ayudó a adaptarme. Aunque mi objetivo no era perder una determinada cantidad de kilos (pesar y medir siempre es opcional con ella), desde noviembre hasta ahora he perdido unos 8 kg de grasa corporal sin sentir en ningún momento que me estaba privando de lo que me gustaba. o que estaba muriendo de hambre. Lo que destacaría del trabajo de Ana es que no centra su trabajo en “hacer dietas” sino realmente en un cambio de hábitos, adaptándolo siempre a la situación y gustos de cada uno. Asimismo, fomenta la autonomía de sus pacientes y en cuanto consideró que yo era capaz de continuar por mi cuenta me lo hizo saber. ¡Definitivamente la recomendaría con los ojos cerrados!

Gran profesional, trato al cliente excelente.

Una gran profesional, a lo largo de los años desprendí a cuidarme, y Ana me enseñó a recuperarme con charlas muy productivas. Todo muy sencillo y lógico, te motiva de modo natural. Estoy muy agradecida. Es una profesional fantástica!!

Una excelente profesional adaptación a tus horarios Y gustos

Muy buena profesional, es muy clara en la exposición y facilita muy buenos menos, siempre atenta a tus gustos y forma de vida.

• lunes:  De 10:00 a 14:00
• martes:  De 10:00 a 14:00
• miércoles:  De 10:00 a 14:00
• jueves:  De 10:00 a 14:00
• viernes:  De 10:00 a 14:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Inmejorable, me han ayudado a bajar de peso sin pasar hambre, los resultados son excelentes, se lo recomiendo a todo el mundo.

• lunes:  De 9:00 a 20:00
• martes:  De 9:00 a 20:00
• miércoles:  De 9:00 a 20:00
• jueves:  De 9:00 a 20:00
• viernes:  Cerrado
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Excelente profesional, dieta facil de seguir y lo mejor de todo es que no he pasado hambre. Altamente recomendable. Begoña es un encanto.

Totalmente recomendable. Dietas fáciles, adaptadas y personalizadas. Gran profesionalidad y muy motivadora.

Buen profesional. Muy recomendable.

Prefesional muy atenta. Hace dietas muy fáciles de seguir y ayuda a alcanzar el objetivo.

Muy buena profesional. Cercana. Todo es más fácil.

Excelente como persona y como profesional

Eficiente, resolutiva y trato inmejorable. Un diez.

Una profesional muy competente,muy enterada de todo,dietas a medida del paciente.Te enseña a comer sano y rico.

Trabajo muy satisfactorio. He perdido bastante peso con los planes de dieta de Begoña. Servicio muy profesional y saludable. Te lo recomiendo mucho.

• lunes:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 21:00
• martes:  Cerrado
• miércoles:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 21:00
• jueves:  De 16:00 a 21:00
• viernes:  De 10:00 a 14:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Estupendo profesional, claro y honesto, se adapta a tus necesidades. Con recetas sencillas me ayudó a mejorar en mis objetivos y a llevar una vida más sana. Muy recomendable.

Fran es un gran profesional que me ayudo a mejorar mis hábitos de alimentación, adaptando las recetas a mis necesidades y proponiendome alternativas sanas que se adaptan a mi. Lo recomiendo completamente.

Un gran profesional. Me ha ayudado a cambiar hábitos de vida de una forma muy fácil y cómoda.

Excelente profesional, hasta ahora el mejor nutricionista con el que he tratado, me enseñó ha cambiar los hábitos que tenía malos, además se rodea de muy buenos colaboradores, como es el caso del entrenador personal que me recomendó, Entre los cambios de alimentación y el entrenamiento he conseguido ponerme de nuevo en forma.

Totalmente recomendable! Las consultas son personalizadas y los materiales son geniales: muy versátiles y te ayudan a elaborar unos menús diarios cómodos, asequibles y saciantes. El trato es fantástico, y Fran da pautas muy acorde al estilo de vida en casa caso.

Recomendable 100%. Profesional amable y cercano, me he sentido muy cómoda. Gracias a sus sesiones personalizadas he logrado conseguir mis objetivos y comprometerme con una vida más saludable.

Una gran experiencia. Fran es un gran profesional y ayuda en todo muy correctamente, partiendo de tus hábitos y tu día a día, siendo así muy personalizado. En mi caso ha sido un antes y un después con mi relación con la comida. Totalmente recomendable.

Muy profesional. Acudí para mejorar mi salud y ayudar a aumentar mi rendimiento deportivo. Se ajustó a las sesiones necesarias. En todo momento sentí que el trabajo era personalizado para mis hábitos y objetivos.

Muy buena experiencia en la consulta con Francisco. Me ha ayudado muchísimo a cambiar hábitos alimenticios, y de una manera muy sencilla. Se ha adaptado siempre a mis necesidades a la hora de realizar las consultas. Totalmente recomendable

Muy buena experiencia, trabajo muy profesional adaptado personalmente y un trato excelente. Muy recomendable.

En los últimos años fuí cogiendo peso de forma continúa . Llegué a su consulta bastante desesperada por que esto afectaba bastante a mi salud , él me escuchó, hizo un estudio de mis hábitos alimentarios y me creó un plan personalizado que sigo sin ninguna dificultad . Ya recuperé mi peso ideal y me encuentro muy bien , incluso ciertas molestias de la menopausia me han mejorado . Lo recomiendo 100% Es un gran profesional .

A parte de aprender a reconocer los malos hábitos, también hemos aprendido a comer variado y más equilibrado, a reducir cantidades innecesarias y aceptar los fallos sin dramatizar. Francisco es un gran profesional.

Gran profesional. Dieta fácil de hacer, personalizada, adaptada a tus circunstancias y lo más importante, te enseña a comer y a adoptar hábitos saludables de alimentación. Muy recomendable

Trato excelente,total sinceridad en todo momento,intenta ayudarte sobre todo a largo plazo,fuimos de casualidad y desde luego lo recomendaríamos a cualquier persona.

Muy recomendable. Muy buen profesional que en sólo 5 sesiones me ha ayudado muchísimo a lograr mis objetivos. Amable y preocupado.

Cercano, claro y profesional. Me resolvió todas mis preguntas en consulta de forma muy simple. Lo recomiendo sin duda.

Si buscas un servicio de nutricionista a nivel "cómodo" a través de un trato personal y profesional, este es tu centro. Gracias a Francisco hice cambios en mi rutina de alimentación, con dietas muy asequibles que hacen que mi cuerpo y mis digestiones mejoren. Gracias, altamente recomendable y fiable.

Muy contento con los resultados y con el modo de trabajo. Sin venta de productos ni consultas de más. Recomendable 100%

Muy buen profesional y trato fantástico.

Acudí a la consulta de Francisco para modificar aspectos de mi alimentación que me preocupaban .Me ha ayudado enormemente su enfoque,centrado desde el primer momento en primar hábitos saludables por encima de pérdida de peso.Me ha proporcionado una flexibilidad con respecto a la comida de la que carecía y eso ha mejorado la ansiedad ,repercutiendo positivamente en mi alimentación y tb me ha ayudado a contemplar mis progresos a medio y no a corto plazo.Sin duda volveré…

Muy contento con la atención. Me ha ayudado a detectar hábitos poco saludables, tanto alimentarios como en mi estilo de vida, y poco a poco con su ayuda he ido desprendiéndome de ellos. Trato muy profesional y buena relación calidad precio.

Acudi a él buscando consejo para bajar peso de manera guiada y con su ayuda lo he logrado. Combinando una dieta sana y ejercicio, localizando los hábitos a corregir hemos ido caminando hasta el objetivo marcado. Sin duda es un profesional recomendable para él que no busque dietas milagro sino ir dando pasos que se conviertan en habitos saludables sostenibles en el tiempo.

La experiencia con Francisco ha sido muy satisfactoria. Desde el primer momento ha entendido lo que buscaba y me ha ayudado a cumplir mis objetivos. He aprendido a llevar una vida sana y saludable sin pasar hambre. 100% recomendable.

Un antes y un después. Todas las consultas muy centradas en el objetivo. Profesional super honesto y respetuoso. Es la primera vez que consigo cambiar hábitos adaptándolos a mi horario y de forma realista y estable teniendo de fondo la salud. Recomendable 100 %.

Muy profesional, Me ha ayudado mucho en cambiar mis hábitos alimenticios y los resultados han sido muy positivos. Recomendable 100%

100% recomendable!!! Objetivos cumplidos al mismo tiempo que coges hábitos mucho más saludables

He conseguido lo que quería: cambiar hábitos del día a día para llevar una vida más saludable. Me ha resultado fácil, ya que cada semana íbamos ajustando justos en consulta las pautas que debía ir siguiendo. Creo que mantendré a largo plazo los hábitos que he ido cogiendo, por lo que estoy muy contenta y satisfecha. ¡Gracias!

Gran profesional que se adapta a tus circunstancias y necesidades a la hora de enfocar los cambios. Sin duda un acierto.

Fran es un gran profesional, estoy encantada con el servicio, totalmente individualizado y centrado en las necesidades de cada uno. Te hace consciente de cómo se debe comer cambiando los hábitos. No te crea una dieta cuadriculada de prohibiciones y frustraciones. Una maravilla, lo recomiendo a todo el mundo.

• lunes:  De 10:00 a 13:00, De 17:00 a 21:00
• martes:  De 10:00 a 13:00, De 17:00 a 21:00
• miércoles:  Cerrado
• jueves:  De 9:00 a 13:00, De 17:00 a 21:00
• viernes:  De 10:00 a 13:00, De 17:00 a 21:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Encontré a Saúl en redes sociales y después de seguirlo un tiempo y ver su profesionalidad decidí contactar con él para mejorar mi composición corporal y aumentar mi rendimiento. Con su pauta de alimentación no se pasa hambre y a pesar de que llevo poco tiempo, voy consiguiendo mis objetivos. Muy recomendable!

Una gran experiencia con Saúl. De momento he perdido bastante grasa y más de 5kg desde que empezamos a mediados de julio y con unas vacaciones de por medio. Un buen profesional que además me resuelve todas las dudas muy rápido. Recomendado 100%

En los últimos meses aumenté mis niveles de actividad física y cambié mis hábitos alimenticios con el fin de buscar un cambio físico. Pese la información que hay hoy en día al alcance, me sentía estancada y sin progreso, por eso considero que no hay nada mejor que asesorarse con un profesional. En este caso he acudido a Saúl con intención de confiarle mis hábitos para un cambio a largo plazo, sin embargo, en cuestión de un par de meses he notado cambios que son cuantificables y visibles, que precisamente es algo que una persona que quiere cambiar necesita ver para seguir motivado y aprendiendo. Saúl es una persona muy atenta y disponible, que escucha atentamente los objetivos de cada usuario, respetándolos pero priorizando siempre la salud. Personalmente estoy muy contenta y lo recomiendo encarecidamente.

Genial. He contratado nutrición y entrenamientos y estoy muy contento tanto con las pautas como con los resultados. Las pautas son muy flexibles y fáciles de seguir, y te adapta los entrenamientos a cualquier circunstancia. La comunicación también es muy buena. Aparte de las consultas quincenales, tarda poquísimo en responder cualquier cosa que le preguntes por whatsapp. Recomiendo también suscribirse a su newsletter y seguirle en redes, donde publica consejos que suelen ser muy útiles.

Saul es lo mas. te ayuda a comer en base a tus gustos y necesidades. Se basa en aspectos científicos y el trato es ameno. Recomendado …

Saúl siempre está disponible para cualquier duda o consulta. Gracias a su trabajo y su plan de fuerza alimentación he mejorado muchísimo mis hábitos alimenticios, mis rangos de fuerza máximos y mi salud física en general, consiguiendo así mejores sensaciones a la hora de entrenar y competir.

Saúl es una persona sencilla, amable, se adapta a ti en todo momento , desde que estoy con el he perdido 4 kilos en dos meses, digestiones mucho mejor , duermo como nunca y con el entreno he mejorado una barbaridad . Menos sencillos y que te quitan poco tiempo en la elaboración y contesta super rapido.

Después de un mes en sus manos,ya se notan los resultados. Sin duda es un gran profesional. En cuanto a su sistema de trabajo, a la hora de darte las pautas a seguir, te lo da de una manera simple. Por otro lado,es de agradecer lo rápido que soluciona cualquier duda que surja con la dieta.

Llevo un mes en sus manos y ya he notado cambios. No sólo enseña a comer bien, equilibrado y sin excesivas restricciones, también da pautas de entreno para compaginar con la mejora en la alimentación, todo ello paso a paso para hacerlo lo mejor posible, y dispuesto a resolver las dudas que van surgiendo. Muy recomendable!

Saúl me ha ayudado a mejorar mi alimentación. He adquirido unos hábitos saludables que me permiten seguir disfrutando de la comida de manera más sana. Dieta fácil de seguir, comida variada. Muy contenta con los resultados.

He tenido la suerte de encontrarme con Ana y ha sido un regalo. Es tan buena profesional como persona y te ayuda en todo lo que pueda y más. Millones de gracias por este tiempo. Mi intestino te lo agradece de manera infinita!

Pautas sencillas para mejorar, con evidencia científica y también con mucho “sentidiño”. Gran conocimiento del mundo de la nutrición y la actividad y ejercicio físico.

Muy recomendable!! Contacté con Saul para mejorar mis hábitos alimenticios y tener una planificación de entrenamientos para el deporte que practico. No dudes en contactar con él para mejorar en salud y rendimiento. Un acierto!

decidí ponerme en contacto con Saul puesto que veía que tenía cierto desorden en la alimentación y mis resultados en el gimnasio no eran satisfactorios. Tras dos meses siguiendo sus recomendaciones, veo progresos que me animan a seguir por esa línea. Totalmente recomendable.

Estoy en una edad en la que la práctica del ejercicio se hace imprescindible para evitar los achaques y la pérdida de masa muscular. La alimentación también forma parte fundamental para la mejora física y el rendimiento deportivo, por eso decidí ponerme en manos de Saúl. Las reseñas tan buenas que vi en la web me animaron a contactar con él y, la verdad, no me arrepiento. La comodidad de consultar online y las pautas que ofrece hacen que sea muy sencillo seguir sus consejos. Era escéptico sobre conseguir mi objetivo, sin embargo en poco más de un mes he visto pequeños resultados que me animan a seguir sus recomendaciones.

Di con Saul buscando un nutricionista especialista en nutrición deportiva para mi hijo que acababa de salir de una lesión importante de rodilla. Buscaba mejorar su composición corporal y su rendimiento deportivo para evitar nuevas lesiones, y puedo decir que en el mes que lleva mi hijo con ,él le va estupendamente, nota menos cansancio y mejor recuperación a parte de haber mejorado su composición corporal. Sus pautas son fáciles de seguir y tiene comidas abundantes y variadas.

Saúl transmite confianza desde el primer momento en que entras en la consulta y hace que ganes seguridad en ti misma para ir mejorando poco a poco. Es una maravilla poder plantearle cualquier duda sin miedo y sabiendo que contesta con criterio profesional y basado en la ciencia. ¡Un placer aprender de su mano!

Sigo una pauta de nutrición, la cual me ha adaptado Saúl, orientada a mejorar mi rendimiento deportivo. Tengo que decir que estoy muy contento porque, en apenas un mes, ya he comenzado a notar en mi cuerpo y en mi rendimiento los buenos resultados. Ahora me noto con mayor energía y ligereza, tanto para afrontar el día a día en el trabajo como para sacar adelante los entrenamientos. Las digestiones ya no son pesadas como lo eran antes, la recuperación y los descansos son buenos..., por el momento todo es positivo. Decir que con la dieta que Saúl me ha preparado, en absoluto paso hambre porque, en este aspecto, es bastante flexible. Incluso creo que en cantidad me alimento tanto como lo hacía antes, la diferencia es que ahora lo hago mejor y de manera mas ordenada. Por último, decir que Saúl es muy atento y que cualquier duda o cambio que quiera introducir en la dieta, se lo puedo comentar por email o teléfono que él me lo resuelve en la mayor brevedad posible.

Gran experiencia personal con Saúl, un gran profesional. En mi caso buscaba un cambio en mis hábitos para sentirme más vivo, tener más energía y fuerza en los entrenos diarios de cara a la fase final de la oposición. Recomendable 100%.

La dieta me está resultando poco complicada y me quedo satisfecho. Me gusta porque es flexible y puedo repetir platos que me gustan o que son fáciles de preparar. El programa de ejercicios de fuerza es muy acertado y el haberlo incluido es un verdadero acierto. En las primeras 4 semanas he bajado 3,4K. Estoy muy contento y Saúl tiene claro lo que me conviene y me lo adapta. Además está disponible si necesito algún consejo. Sigo muy motivado porque veo resultados y porque creo que voy por el camino adecuado.

Al ser corredor, me puse en manos de Saúl para mejorar mi rendimiento deportivo mediante planes nutricionales y ejercicio de fuerza que son fáciles de seguir y por supuesto sin pasar hambre. El resultado está siendo muy positivo en mi composición corporal que se traduce en una mejoría de tiempos y sensaciones en carrera. Sin duda alguna, lo recomiendo.

Mi pareja y yo llevamos casi un año con Saúl. No tengo nada negativo que decir de el. Nos ayuda mucho con nuestros planes de entrenamiento y con la alimentación. Se adapta a tus gustos y necesidades. Ambos hemos notado cambios muy positivos a nivel físico. Sin duda continuaremos con Saúl mucho tiempo!

Saúl me ha ayudado a controlar, mejorar y adaptar mi alimentación para tener más energía de cara a mis entrenamientos/competiciones y mejorar mi composición corporal. Tenemos sesiones de seguimiento mensuales y siempre está disponible para cualquier duda o consulta que pueda tener. A seguir mejorando!

Un gran profesional! Llevo poco tiempo con Saúl pero he de decir que noté cambios significativos desde el primer mes, tanto a nivel de rendimiento deportivo como corporal. La planificación es variada (me encanta) y se adapta a tus rutinas. Chico atento, profesional y serio con su trabajo, se nota que le gusta mucho lo que hace. Sin duda lo recomiendo!

Súper contenta de haber encontrado a Saúl en Twitter gracias a uno de sus artículos de investigación. Enseguida me suscribí a sus newsletters que te puedes leer durante el café de la mañana. Hacia finales del año pasado decidí contratarle y la verdad es que no me arrepiento. Lo que más me ha ayudado son las cantidades de alimento que necesitas y la idea de priorizar proteína y algo vegetal en el plato siempre. Además, me ha dado entrenos para hacer también y no puedo estar más contenta, porque lo puedo hacer todo en casa.

Llevo casi dos meses con Saúl y la verdad es que el objetivo fundamental de mi preparación lo estamos consiguiendo. Disponibilidad inmediata, conocimiento siempre basado en Ciencia y consejos prácticos. Recomendación clara si quieres mejorar tu rendimiento.

La recomendación que me hicieron de recurrir a los servicios de Saúl ha sido un regalo para mi salud. Su compromiso, implicación y paciencia con todos mis condicionantes me ha hecho sentirme comprendida y acompañada en este proceso. Saber qué y cómo comer, la importancia de nutrirnos y el porqué de cada cosa -basado en evidencia- ha reforzado todavía más el trabajo y esfuerzo físico, mental y emocional que llevo haciendo durante todo este 2024. Estoy tremendamente agradecida y sé que conseguiremos grandes resultados.

Muy contenta con el trabajo y los resultados. Llevo unos meses con ellos (concretamente con Carlos Sousa) y me encanta tanto su metodología como lo fácil que lo hacen. Sin apenas esfuerzo, estoy recuperando mi peso de antes de la pandemia. Los recomiendo sin duda. …

Llevo 1 mes con Saúl y la verdad que ya se notan resultados . Siempre contesta rápido a cualquier consulta , plan de alimentación fácil de seguir y muy bien adaptado a mis necesidades. Recomendable al 100%

• lunes:  De 9:00 a 20:30
• martes:  De 9:00 a 20:30
• miércoles:  De 9:00 a 20:30
• jueves:  De 9:00 a 20:30
• viernes:  De 9:00 a 20:30
• sábado:  De 9:30 a 13:00, De 14:00 a 16:30
• domingo:  Cerrado

Excelente trato y el método cumple con creces los objetivos. Diez de diez

• lunes:  Cerrado
• martes:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• miércoles:  De 13:00 a 21:00
• jueves:  De 13:00 a 21:00
• viernes:  De 8:00 a 15:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Solo tengo palabras de agradecimiento para Mary. Muy profesional y empática. Recomendaría sin duda.

A lo largo de mi vida he probado infinidad de dietas, de las que al poco tiempo me cansaba debido a la monotonía de las comidas. Con Mary no hago dieta, ella me ha enseñado a comer de forma saludable y variada, además estoy obteniendo resultados que nunca había tenido. Mary es una gran profesional que te ayuda y apoya en todo momento.

Después de probar varios especialistas en nutrición los últimos 4 años, puedo decir que he conocido a la definitiva. Muy amable y agradable, profesional y personalizado, atenta en todo momento... No tengo una pega. Gracias por todo

Trabajar con ella es lo que mejor que me ha podido pasar. Aprendo muchísimo de ella y tiene un corazón tan grande que te ayuda en todo lo que puede. Es amable, atenta y muy paciente. Siente gran pasión por su trabajo y pone muchísimas horas y esfuerzo en que las personas aprendan. Agradezco de corazón que la vida te haya puesto en mi camino!!

Trato profesional y Cercano, muy buenas rutinas y pautas alimentarias que se adapta a tu necesidades. Tanto si eres deportista como si quieres mejorar tus hábitos. Sin duda un acierto contar con Mary para mejorar mis hábitos alimenticios, logrando mis objetivos.

Hola pues desde mi corazón os digo que mi experiencia con custodio vita nutrición es fenomenal mea ayudado a saber comer sano cuando comenze mi hábitos eran fatales mis analíticas fatal mi peso 134 hoy después de 6 mese mi vida es fabulosa mis analíticas perfectas mi peso 116 y se lo que puedo comer y lo que no mi vida sana gracias a mari custodio vita nutrición

Gran profesional. Preocupándose siempre al detalle de sus pacientes.

Mary es un 10 como profesional y como persona. Te sientes acompañada durante todo el proceso y te ayuda a establecer cambios que realmente puedes mantener en el tiempo. Es súper comprensiva, intenta entender cada situación que le planteas y…

Muy buen trato

Recomiendo 100% Muy profesional y un trato excelente. Ciencia y sentido común, nutrición para la vida real

Excelente profesional. Me ayudo con un problema que llevaba arrastrando varios años.

Gran profesional, con mucha implicación con el paciente para adaptar las pautas nutricionales a su estilo de vida. Se nota que es su gran pasión y así lo trasmite. Muy cercana y alegre. Me encanta, recetas súper variadas, ricas, fáciles...

Muy recomendable Aprendes a comer y pierdes peso sin pasar hambre. Sus sugerencias de menús y sus ideas para sustituir esos pequeños vicios que nos engordan no sólo son apetecibles sino que funcionan.

Hace unos siete meses que decidí cambiar mis hábitos. Después de doce pautas, en Custom Vita han conseguido lo que para mí (y para mi alrededor) era impensable: COMER VERDURAS. Mary me está enseñando a disfrutar de la comida, a comprar con cabeza y dejar la pereza y los traumas a un lado. ME HAS CAMBIADO LA VIDA

Acudí a la nutricionista por problemas con el estómago. La verdad es que la experiencia ha sido muy buena me aconsejo en todo momento lo que era mas adecuado a mi problema e incluso adapto la dieta a mis gustos personales. Siempre que necesitaba o tenía dudas me las resolvía enseguida.

Excelente profesional. Lo que más me gusta de su forma de trabajar es que aboga por establecer pautas de nutrición y alimentación saludables, personalizadas a cada caso y condición con el objetivo final de capacitar al paciente para que él mismo sea capaz de conocer cómo nutrirse en el presente y el futuro. Como profesional de la salud también, y respecto a otros profesionales del sector de la nutrición, me tranquilizó su amplio conocimiento y la forma de fundamentar su trabajo en el método científico, con lo que es la nutricionista de cabecera también de mis pacientes ( mujeres, entre ellas gestantes). El trato es cercano y las consultas versátiles.

Muy satisfecho con el trato recibido, excelente profesional, me ha ayudado muchísimo en mis objetivos deportivos, en aprender a comer correctamente, y sobre todo en educarme para tomar el control de mi alimentación.

Fantástica profesional. Te escucha,te ayuda y no te presiona. Sabe muchísimo y cómo transmitirlo.

Deciros que gracias a Mary ahora disfruto con la comida saludable por sus recetas creativas, me ha enseñado a distinguir que alimentos son los más sanos, cuales deben incluirse en la cesta de la compra y me ha enseñado muchas cosas más. Es una gran profesional y gracias a ella mi vida ha dado un gran cambio.

Partiendo de que ya comía sano, Mary me ha ayudado un montón con molestias que llevaba tiempo notando tanto a nivel digestivo como de falta de energía. La verdad es que me está enseñando muchísimo y todo lo que aprendo lo aplico en mi día a día ya que se asegura de que los cambios sean realistas para cada persona y sus objetivos. No podría estar más contenta con ella.

Muy contento con el servicio, tanto en lo personal como profesional. Siempre pendiente de cualquier detalle o duda para resolverlo en cualquier momento. La pauta y todas las recomendaciones nutricionales se han adecuado a mis necesidades en todo momento, teniendo en cuenta todos los aspectos del día a día. Por mi experiencia, es recomendable al 100%.

Es una auténtica profesional, no lo digo sin conocimiento, lo puedo confirmar mil y una veces, se involucra muchísimo con sus pacientes y te ayuda mucho más de lo que te esperabas recibir cuando empiezas, en definitiva se lo recomiendo a TODO el mundo, de verdad

Nutricionista recomendada 100% Lo que más me gustó de ella es que es una grandísima profesional, rápidamente verás que entiende de la materia y además está súper actualizada con los últimos estudios científicos de nutrición. Me enseñó a planear mis comidas y conseguir unos buenos hábitos.

Profesional implicada y comprometida con el paciente, muy cercana. En cada consulta se refleja su entusiasmo por su trabajo. Estoy encantada, gracias.

Grandísima profesional. Empecé con ella en septiembre para aprender a cocinar y comer de manera saludable. La teoría ya la sabía pero con su ayuda ponerlo en práctica y analizar lo que siento (hambre, cansancio, gula, saciedad...) es infinitamente más fácil. No puedo estar más contenta de que una persona así me acompañe en el camino. La recomendaría siempre 100%.

Os cuento mi opinión: empecé a pensar que había llegado el momento de empezar a comer de forma saludable, casi ni consumía verduras. Gracias a Mari, casi he conseguido integrar de forma habitual en mis menús frutas y verduras. Es maravillosa: objetivos reales, planteamiento consensuado de los menús que me propone, flexible y siempre tiene en cuenta mis gustos (nada de menús cerrados ni batidos milagrosos). Comida real y sana!

Excelente profesional y mejor persona, servicio personalizado, nutricionista de confianza!muy recomendable

En mi caso el objetivo era mejorar y adaptar mi alimentación a una rutina de ejercicio para mejorar mi condición física global de cara a los deportes de contacto. Aplica una metodología individualizada a la necesidad de cada paciente. Gran enfoque personal y excelente trato humano que hace que conecte contigo y te entienda en tus objetivos. 100% recomendable

Es mi nutricionista es genial y sobre todo muy profesional en poco tiempo que llevo me ha mejorado física y psicológicamente. Profesional,de trato amable y muy actualizada.Con sus ideas y consejos estoy aprendiendo como comer bien. Ella es genial,yo soy un caso complicado y con su paciencia y recomendaciones voy consiguiendo todos los objetivos. Totalmente recomendable

• lunes:  De 9:00 a 13:00, De 16:00 a 19:00
• martes:  De 9:00 a 13:00, De 16:00 a 19:00
• miércoles:  De 9:00 a 13:00, De 16:00 a 19:00
• jueves:  De 9:00 a 13:00, De 16:00 a 19:00
• viernes:  De 9:00 a 13:00, De 16:00 a 19:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Gente profesional y atenta

Equipo de profesionales con gran entrega a su trabajo y a sus pacientes. Sus recomendaciones y adaptación de las dietas son super personalizados. El seguimiento es muy bueno, tanto a nivel presencial como telemático y con muchas facilidades para adaptarse a tu horario. En mi caso las elegí por sua referencias en Vigo, donde estaba desplazada por trabajo y me animó saber que tenían consulta en A Coruña porque eso me permitía continuar con mi plan al volver a casa. Las dietas son personalizadas y las adaptan a tus necesidades y a tus gustos. Hacen que la dieta no sea una tortura sino un modo de vida y que lo disfrutes. Altamente recomendables.

Estoy encantada con el trato, tanto Ana como Bertina son maravillosas. La atención, muy personalizada y profesional y gracias a ellas estoy consiguiendo resultados increíbles

• lunes:  De 16:00 a 20:00
• martes:  De 16:00 a 20:00
• miércoles:  De 16:00 a 20:00
• jueves:  De 16:00 a 20:00
• viernes:  Cerrado
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Desde que empecé a ir a consulta con Alba me enseñó un montón de cosas sobre alimentación, como funciona mi cuerpo, lo que necesita y como cuidarlo... Y además me siento mucho mejor, no solo física,si no anímicamente también.

Recomendable 100%. A Alba le apasiona su profesión y lo transmite de una manera muy didáctica y cercana.

Atención personalizada de 10. Te sientes en absoluta confianza para contar tus intimidades. Recomendada 100%.

Trabajo y control nutricional personalizados!! Muy contento con el trabajo que ha realizado con nosotros!!!

Gran profesional, muy agradable, atenta , se adapta perfectamente a las necesidades cada caso y empatiza muy bien con los clientes. Recomendable 100%

Las consultas con Alba son geniales! Aprendo un montón y cada día me enseña algo diferente. Desde que sigo las dietas que me prepara he mejorado mucho mi rendimiento deportivo, así como mis problemas estomacales. Se adapta perfectamente a las necesidades y preferencias de cada uno, y desde el minuto 1 se aprecian resultados. Los menús son variados, equilibrados y muy ricos. 10/10!!

• lunes:  Cerrado
• martes:  Cerrado
• miércoles:  Cerrado
• jueves:  De 10:30 a 19:30
• viernes:  Cerrado
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Muy buena profesional, pauta unos menús deliciosos y variados. Trato muy amable.

Mi experiencia ha sido estupenda. Beatriz lo explica todo muy bien, te adapta los menús a tus necesidades y preferencias y responde ágilmente las dudas, incluso entre citas (por mail).…

Excelente profesional y excelente su atención. Siempre preocupada por darte nuevas alternativas alimenticias.

El lugar muy bien comunicado, llegué en bus sin problema. La chica encantadora, y me explicó todo con mucha paciencia. Los menus sorprendentemente ricos. Muy recomendable.

El trato es excelente.

Menús sencillos y fáciles de elaborar. No pensé que Pudiera bajar de peso comiendo tan rico y variado. La recomiendo al 100%.

Excelente profesional y trato personal

Atención inmejorable. Primera especialista que visito y de momento está siendo una experiencia positiva, y eso que llevo meses con ella. Su metodología es muy buena también. Recomendable

Contentísima. Mi meta no era tanto perder peso sino grasa, así como asesorarme en nutricion ya que voy al gimnasio habitualmente y adaptado a mi estilo de vida, y los resultados han sido de 10. Muy recomendable :)

Muy contenta con Bea, se consiguen los objetivos marcados muy fácilmente y te explica todo con detalle. Es muy profesional y cercana …

Muy buena atención, lugar fácil de llegar en bus o andando. Explica todo muy detallado y de fácil comprensión. Unos menús muy fáciles, con recetas variadas y ricas. Un gusto para bajar de peso

Llevo varios meses acudiendo a su consulta y estoy muy contenta, he conseguido adelgazar y comer sano sin pasar nada de hambre!

Atención excelente, menús fáciles y sabrosos. La recomiendo a todo el que quiera aprender a comer sana y equilibradamente

Muy atenta, agradable y familiar. Muy recomendable.

• lunes:  De 9:00 a 21:00
• martes:  De 9:00 a 21:00
• miércoles:  De 9:00 a 21:00
• jueves:  De 9:00 a 21:00
• viernes:  De 9:00 a 21:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Con ella conseguí unos resultados excelentes, me enseñó a comer de forma sana y equilibrada, un 10 como profesional y como persona

Servicio perfecto. Te guía y te ayuda a cambiar hábitos para bajar de peso sin pasar hambre y con unas recetas super sabrosas. Totalmente recomendable.

Marián es una profesional excelente. Las consultas con ella son totalmente personalizadas y te ayuda siempre a adaptar la alimentación a tus necesidades, tanto profesionales como sociales. Lo más importante es que con ella aprendí a llevar una alimentación sana y totalmente variada, sin que suponga esfuerzo alguno. Sin duda alguna la recomiendo al 100%. Su trato es súper cercano y te hace sentir muy cómoda en sus consultas.

Por qué elegí a Mirián. Pues por intuición. Y de verdad que elegí bien. Acudí a su consulta por un problema gástrico. Me elaboró un plan de alimentación nutritivo y mis digestiones empezaron a mejorar desde la primera semana. Es una profesional honesta. La recomiendo 100%

Genial, es encantadora Me enseñó a comer , que so es lo más importante y aún encima adelgace y sin pasar hambre .

Las sesiones con Marián me ayudaron a alimentarme de una manera equilibrada y lo más importante, fácil de preparar para mi día a día. Ha sabido adaptarse a mis necesidades diarias y brindarme el apoyo para cumplir con mis objetivos. Gracias a ella el camino ha sido menos duro. Totalmente recomendable :)

Excelente. Aprendí a comer de una manera mucho más sana. El trato es inmejorable

Trato inmejorable y muy profesional. Sabe escuchar y guiarte para una correcta alimentacion. Fantastica!!!

Magnífica profesional, desde el primer momento supo ayudarme a conseguir mi objetivo de adelgazamiento y me ayudo a convertirlo en una mejora de hábitos en mi alimentación más allá de la dieta. Amable y cercana en todo momento

Muy amable y eficaz, me demostro que se puede bajar de peso a pesar de tomar farmacos en el dia a dia.

No había ido nunca a una consulta de nutrición, pero Marián te lo explica todo con detalle. En todo momento estuvo pendiente de mi evolución y me enseñó a comer sin el dolor que me ha acompañado durante años. Me ha respondido a todas las dudas tanto en la consulta como por WhatsApp y las recetas que me ha dado son muy sencillas. Absolutamente recomendable y muy agradecida.

Marián es una profesional increíble. Sus pautas no solo ayudan a mejorar la relación con la comida y a alimentarse de manera más equilibrada, si no también a organizarse con mayor facilidad y a evitar que pensar en qué comer cada día sea una carga añadida. Totalmente recomendable.

Excelente profesional, muy dedicada y empatica.

Gracias a Marián no solo bajé mi colesterol sino que aprendí pautas para alimentarme de manera correcta y sin restricciones severas. También fue de gran ayuda para mejorar mi relación con la comida. Una muy buena inversión.

Ha sido todo un acierto contactar con esta gran profesional. En mi caso, me ha servido para cuidarme mejor y desarrollar un estilo de vida saludable. Sin duda, la recomendaría a todo el mundo.

Muy buena profesional

Trato muy amable y cercano. Totalmente recomendable! Me ha ayudado a conseguir un habito alimentario equilibrado, sin restricciones ni excesos, obteniendo como resultado comodidad y bienestar.

Trato inmejorable y excelente profesional. Me ha ayudado a bajar de peso, controlar la hiperuricemia y reducir la hipertensión. Todo ello simplemente mejorando la alimentación. 100% recomendable.

Marián es una de las mejores profesionales que me he encontrado. Sabe escuchar y decirte sin rodeos lo que necesitas. Es amable y cercana, pero directa. En mi caso, me ha cambiado literalmente la vida. No recomendaría a ningún otro.

Excelente profesional, muy empática y eficiente. Totalmente recomendable.

Trato inmejorable y maravillosos resultados. Aprender a comer de forma saludable sin esfuerzo!!

Mariam es una profesional, buena y con mucha paciencia . La conozco desde hace años y sabe darte pautas adecuadas.

Gracias a Marián no sólo aprendí a comer sino lo más importante, a perder miedo a los alimentos, ya que no solo aporta ayuda nutricional sino también personal gracias a su trato tan cercano. Un 10 como profesional y persona. Resaltar también, la gran variedad de menús que ofrece y siempre adaptados a nuestras circunstancias tanto profesionales como personales.

Gran profesional, cercana y siempre dispuesta a escuchar al paciente, adaptándose a cada necesidad. Un 10!

Siempre tuve mucho respeto al hecho de atreverme a contactar con alguna profesional de la nutrición para ayudarme a mejorar mi relación con la comida, y cuando llamé por primera vez a Marián estaba bastante preocupado por como sería estar por primera vez trabajando con una nutricionista, sinceramente ha hecho de este proceso una experiencia de la cual extraer numerosos aprendizajes, ha conseguido motivarme a mejorar y a alcanzar algunos de los objetivos que llevaba años sin poder focalizar por mí mismo, así que no puedo dejar de recomendarla como la profesional que me ha demostrado ser. Sus herramientas son eficaces ya que las acompaña de comprensión y paciencia, algo que he agradecido en todo momento, el trato ha sido muy agradable y el aspecto que más me ha gustado ha sido no haberme sentido juzgado en ningún momento. Sinceramente me voy de su consulta con mucha más confianza conmigo mismo, por lo que mi valoración no puede ser mejor.

Profesional excelente tanto en trato como en resultados como profesional .

Gran profesional y un trato inmejorable, recomendable 100%

Muy recomendable. Me ayudó a comer saludable, y a entender lo que supone una buena alimentación.

Si tengo que describir a Marián, la palabra es: profesional. A parte de ser una persona cercana y amable, sus estudios y actualizaciones avalan su trabajo. He sido su paciente y estoy encantada con los resultados.

Muy buena profesional, he tenido que acudir a ella dos veces y seguiré haciéndolo. Me ayudó mucho, la primera vez en mi dieta baja en fructosa y la segunda, en mi dieta sin gluten sin lactosa y baja fructosa. Confío en ella plenamente y la recomiendo 100%

• lunes:  Cerrado
• martes:  Cerrado
• miércoles:  Cerrado
• jueves:  De 9:15 a 20:15
• viernes:  De 9:15 a 20:15
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Es muy profesional y comprensiva al momento de orientarte con los alimentos toma en cuenta los gustos personales. Hace que comer bien sea fácil

Un equipo de profesionales increíble y sobre todo dispuestas a orientarte siempre. Muy contenta con el trato y los resultados que sigo teniendo

Me puse en contacto con el centro por un problema digestivo y gracias a ellos me descubrieron intolerancia a ciertos alimentos, me pautaron una dieta adaptada a mis necesidades, revisable cada cierto tiempo, actualmente me encuentro muchísimo mejor y sólo puedo dar gracias a todo el equipo. Profesionales y muy cercan@s.

• lunes:  De 9:30 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• martes:  De 9:30 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• miércoles:  De 9:30 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• jueves:  De 9:30 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• viernes:  De 9:30 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Nutricionista super formada, que destaca por su amabilidad y servicio personalizado; totalmente recomendable.

Gracias Fátima por ensenarme a "comer bien".

Es mi nutricionista es genial y sobre todo muy profesional en tres meses que llevo con ella y ya he bajado 17 kilos. Y por supuesto sin pasar hambre. Ella es genial.

He aprendido muchísimo sobre cómo mantener en el tiempo unos hábitos saludables

Yo estoy encantada con ella. Te escucha, es cercana, te aconseja muy bien y he conseguido unos resultados increíbles gracias a su ayuda. Se la recomiendo a todo el mundo.

Excelente profesional. Recomendable sin ninguna duda.

Estupenda profesional, y mejor persona.

Muy buena decisión el haber acudido a esta clínica. Trato familiar tanto de la nutricionista como de la auxiliar, resultados favorables para mi salud que ha mejorado después de años buscando a alguien que me ayude. Soy un caso complicado pero gracias a la paciencia y profesionalidad de Fátima estoy mucho mejor. Gracias chicas!

• lunes:  De 9:00 a 14:00, De 15:30 a 20:00
• martes:  De 9:00 a 14:00, De 15:30 a 20:00
• miércoles:  De 9:00 a 14:00, De 15:30 a 20:00
• jueves:  De 9:00 a 14:00, De 15:30 a 20:00
• viernes:  De 9:00 a 14:00, De 15:30 a 20:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Estoy encantada con ella.Tenia un problema digestivo y me ha ido de maravilla .Ademas es muy maja y con sus dietas no pasas hambre .La chica de recepción es también un encanto .Recomendable 100% .

La mejor nutricionista del mundo. Sin palabras...

Eugenia es empática y maravillosa. Con sus dietas no pasas hambre. Además, una vez conseguido el peso adecuado, su dieta de mantenimiento es súper eficaz, no engordas y puedes comer prácticamente de todo. Es decir: no hay efecto rebote.

• lunes:  De 8:30 a 20:30
• martes:  De 8:30 a 20:30
• miércoles:  De 8:30 a 20:30
• jueves:  De 8:30 a 20:30
• viernes:  De 8:30 a 20:30
• sábado:  De 9:00 a 14:00
• domingo:  Cerrado

• lunes:  De 9:00 a 14:00, De 16:00 a 19:00
• martes:  De 9:00 a 14:00, De 16:00 a 19:00
• miércoles:  De 9:00 a 14:00, De 16:00 a 19:00
• jueves:  De 9:00 a 19:00
• viernes:  De 9:00 a 14:00, De 16:00 a 17:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Encontrar a Laura ha sido uno de los grandes aciertos de mi vida. Es una profesional con un enfoque tan guay que no se ni como describirlo! Muchas gracias Laura, por todo. Pero sobre todo por ayudarme a que mi vida sea un poquito mejor

Solo tengo palabras de agradecimiento con Laura, después de haber buscado 3 tipos de ayuda para mejorar mi relación con la comida, ella fue la única que me pudo ayudar, hoy en día me siento muy tranquila, puedo decir que disfruto de mi vida sin andar pensando que voy a comer en mi siguiente comida.…

Cuando empecé con Laura, estaba desbordada y agotada de muchos años viviendo para y por la comida. No había nada más allá. La verdad que no sabía que esperar, y confíe en su enfoque, en su manera de trabajar. Ha sido como un salto al vacío. Confiar en el proceso ciegamente a sido revelador. Y todo y que al principio fue difícil, poder decir que he salido de ese pozo gracias a ese acompañamiento, ha sido ameno, divertido. I que a pesar de todo he reído, y analizado tanto. No hay mas que palabras de agradecimiento, ahora por eso quizás se arrepienta de haber soltado al mundo una nueva reivindicadora.

Después de estar con muchas nutricionistas Laura ha sido un descubrimiento. Su enfoque me ha cambiado la vida. Siempre me habían dicho lo que tenía que hacer y me habían puesto dietas, pero ella me explica como entender mi cuerpo en cuanto a lo que necesito

Entré en la consulta de Laura con unas creencias sobre la comida, y a día de hoy siento pena de mi misma por haber pasado por eso y haber sufrido esos pensamientos. La posibilidad de verlo desde fuera me la ha dado Laura. Si no fuera por ella ni habría salido de ahí, ni probablemente hubiese sabido que estaba en un sitio que me estaba consumiendo psicológicamente. Le estaré eternamente agradecida por su paciencia y comprensión, así como por su dedicación y trabajo tan adaptado a mis necesidades

Las consultas con Laura han sido una de las mejores cosas que he podido hacer en mucho tiempo. En pocos meses mi forma de ver la nutrición ha cambiado mucho, y por fin puedo decir que me he reconciliado conmigo misma y con mi relación con la comida. Ha sido un placer haberte conocido, gracias por todo…

• lunes:  De 9:00 a 14:00
• martes:  De 16:00 a 20:00
• miércoles:  De 16:00 a 20:00
• jueves:  De 16:00 a 20:00
• viernes:  De 9:00 a 14:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Es una gran profesional que te enseña a tener una relación sana con la comida y evita que te obsesiones con el peso, hay otros factores mucho más importantes y ella te los enseña a valorar. Lo dicho, excelente profesional y mejor persona.

Yo fui,no estuve mucho tiempo x problemas míos emocionales que en ese momento no era el momenrl,por coertas cosas de ponerme com eso. La chica es encantadora,te dedica tiempo,te entiende,se molesta enterdee comp es tu vida para adaptar a ella un cambio de hábitos que te ayida a tu peso ideal,no una dieta más se in cajón. Yo la recomiemdñ al 100%

Increíble profesional y bella persona. Desde el minuto uno te encuentras muy a gusto en su consulta, te ayuda aprender a comer, disfrutar de la comida sin pasar hambre y disfrutando de todo el proceso. Para mi, un descubrimiento. Un antes y un después

Es una excelente profesional, con su apoyo y sus pautas he logrado alcanzar el objetivo de bajar peso de una forma saludable y adecuada a mi ritmo de vida

Muy buena profesional, seria y dedicada sin dejar de lado la empatía o cercanía con el paciente. Te guía para aprender a comer mejor, comer más conscientemente y mejorar los hábitos alimenticios lo que redunda en una mejor calidad de vida. De 10.

Me costo decidir ir a una consulta de nutrición porque siempre pensé que adelgazar tenía un precio y que había que sacrificar muchas cosas, gracias a María aprendí que para nada, se puede comer bien y sano y sin necesidad de ningún tipo de sacrificio. Para mi ha sido un cambio no sólo físico sino mental, recomiendo muchísimo ir!

Una gran profesional y encantadora. Siempre te tiene tiene en cuenta e intenta adaptarse a tus necesidades y momentos de la vida. Todo ello fomentando hábitos saludables. Muy recomendable!

Excelente. Aprenderás a comer como es debido en dependencia de tus características y necesidades. Profesional y amable, recomendada!

Estoy muy contenta con el resultado María es una persona encantadora lo recomiendo totalmente no lo dudéis si necesitáis una nutricionista ir a junto de ella y comprobarlo vosotros mismos

Gran profesional y gran persona. Es la mejor nutricionista con la que he estado. Te asesora y te acompaña en tu proceso. Gracias a ella he tenido grandes cambios en mi alimentación y creo que he evolucionado favorablemente. Si buscas una profesional con empatía , María es la ideal.

Estuve en una ponencia suya sobre la alimentación vegana/vegetariana francamente interesante, completa y objetiva a pesar de que creo que ella no es vegetariana. Entre los oyentes había otros nutricionistas y tuvo respuestas excelentes para todas las preguntas.

Hace 2 meses conocí a María, una profesional muy recomendable. Ella escucha tus necesidades, da consejos, indica pautas a seguir, siempre pendiente de dudas. Aprendes a elegír productos para elaborar un menú. Te enseña a disfrutar comiendo con conocimiento de una alimentación saludable que perdure con los años.

María es una excelente profesional, gracias a su ayuda conseguí perder más de 12kg y llevar una vida más saludable. Estoy muy agradecido y la recomiendo al 100%.

No podría tener a nadie mejor para aconsejarme, muy contento desde el primer día y sin duda me ha ayudado mucho. Un encanto de persona.

Muy recomendable, excelentes consultas. Promueve el empoderamiento y el autoconocimuento de la nutrición, lo que te facilita mejorar tu relación con la comida. Yo no dudaría en elegir a María.

Una gran profesional, gracias a ella estoy cambiando mis pensamientos sobre la comida y adoptar hábitos de comida saludable. :)

Gran persona y gran profesional. Te cambia la idea clásica que se tiene de dieta y de nutricionista. Inculca hábitos saludables sin necesidad de sufrir por la comida. Recomendable 100%

María es muy profesional en su trabajo, asesorandote de forma personal y guiandote durante todo el proceso. Además de profesionalidad destacaría su cercanía y su empatía con sus pacientes. Si quieres una nutricionista super profesional, cercana y super agradable, María es la persona adecuada para ti!

María es una gran profesional, no solo por sus conocimientos teóricos que convierte en ejemplos prácticos para la vida diaria sino por su calidez humana, cercanía y simpatía. Siempre ha sabido comprender cada una de mis preocupaciones y con paciencia me ha explicado y acompañado. Gracias María.

Gran profesional. Me aconsejó muy bien y me enseñó a cambiar mis hábitos en las comidas. Os aconsejo a todos, hagáis una visita a su consulta y María os aconsejará y guiará en los hábitos alimenticios. Un fuerte abrazo.

Es la amabilidad en persona y como nutricionista muy profesional, indicándote buenos hábitos alimenticios, sin agobiarte con dietas imposibles.

¡Os recomiendo mucho a María! Me hizo sentir muy cómoda desde el primer momento y me ayudó un montón a mantener hábitos saludables. ¡Animaos a conocerla!

Mi vivencia con María es exquisita..se vuelca totalmente en cualquier problema que tengas e intenta en todo momento que te sientas bien.

María me ha estado guiando durante los últimos 10 meses, ayudándome no solo a perder peso, sino también a comprender mejor mi cuerpo y sus necesidades. Los horarios de atención son perfectos para mi rutina (muy temprano en la mañana), lo que me permite comenzar el día de manera saludable y productiva. Cada sesión dura entre 20 y 35 minutos, un tiempo ideal para recibir consejos personalizados y detallados. Además, María es una de las pocas profesionales en la ciudad que se preocupa por hacer un seguimiento constante de sus pacientes fuera de las citas programadas. Siempre está disponible para resolver dudas y brindar apoyo, lo que demuestra su compromiso y dedicación. Sus planes nutricionales son completamente personalizados y están diseñados para enseñar a comer de manera equilibrada y adecuada a las necesidades específicas de cada cuerpo. Estos planes no solo son efectivos, sino también fáciles de seguir y mantener a largo plazo. Recomiendo a María al 1,000%. Su profesionalismo, conocimiento y enfoque humano la convierten en la mejor opción para cualquiera que busque mejorar su salud y bienestar. TLDR: Absolutamente excepcional como profesional, una persona maravillosa y una nutricionista increíble.

Muy profesional y empática. Te enseña a comer bien y a coger hábitos saludables. Es la mejor …

Totalmente recomendable. Desde el primer momento, quedé encantada. María te escucha e intenta ayudar desde que pones un pie en su consulta. Además, se ve que le apasiona su trabajo y está en constante evolución para ofrecerle lo mejor a sus pacientes. Solo tengo buenas palabras hacia ella.

En un momento de muchas dudas y miedos, ahí ha estado para aconsejarme genial. Gran profesional.

Supo darme las pautas que necesitaba para lograr mis objetivos. Una chica encantadora

Con ella alcance todos los objetivos deseados y con una alimentación con la que me siento cómodo para que dure en el tiempo, muchas gracias…

Es impresionante lo agradable y sencillo que ha hecho superar mi adición al azúcar, con cambios pequeños. Poco a poco, he cambiado radicalmente mi forma de ver la comida y ya van casi 10 kilos en apenas 8 meses y medio, sin hacer dieta, solo adquiriendo hábitos más saludables.

• lunes:  De 9:00 a 22:00
• martes:  De 9:00 a 22:00
• miércoles:  De 9:00 a 22:00
• jueves:  De 9:00 a 22:00
• viernes:  De 9:00 a 22:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Excelente profesional. Dedicada, pasional, innovadora, formada y con una enorme capacidad de compromiso. Encantado de aprender con ella.

Increíble profesional, trato inmejorable!

Gran profesional, muy atenta a la hora de planificar una buena dieta nutritiva acorde con las necesidades de cada uno, mirando por alternativas sanas y no por ello menos sabrosas.

Las mejores nutricionistas de Santiago. Si tienes algún trastorno nutricional, quieres pedir consejo, necesitas información, ... no dudes de que ésta es tu clínica. Profesionalidad indiscutible, máxima confidencialidad, mucha experiencia, trato exquisito, ... Sin ninguna duda muy recomendable.

Llevo dos meses acudiendo a la consulta para aprender a comer mejor y no puedo estar más contenta! Elena es una gran profesional, súper atenta y empática. Me ayudó a organizar mis comidas de manera sana y eficaz y desde el primer día noto resultados positivos. Recomiendo 100%.

Muy buena experiencia. Sofia ha sido y es una gran profesional . Con un enfoque mas dirigido en crear hábitos que en la báscula . Lo recomiendo totalmente

Ana es una persona maravillosa y una profesional excelente. Se preocupa de tu bienestar y se esfuerza al máximo para hacerte sentir cómoda en cada consulta. Gracias a ella mi relación con la comida mejoró enormemente y he sido capaz de implementar la actividad física como una rutina en mi día a día. Todo lo que tengo son palabras de agradecimiento

Comencé las consultas con Sofía en Marzo.2022. Desde el inicio, el trato fue exquisito, es una gran profesional y persona, siempre amable, empática, resolviendo mis dudas y apoyándome en cada momento. Sólo puedo felicitarla por su trabajo y desearle los mayores éxitos profesional y personalmente.

Gracias Elena, por tu profesionalidad, empatia y compromiso. Profesional 10, y 200% atención personalizada, no hay nada que se te resista …

Estoy feliz de haber encontrado a Elena, me ha cambiado la vida. Ahora me alimento de forma saludable y, además, he conseguido incluir el deporte en mi rutina. Y lo mejor de todo… ¡me encanta! Con Elena no tendrás nunca la sensación de estar haciendo nada malo, las consultas siempre tienen un enfoque positivo, te ofrece consejos y te ayuda a incluir nuevos alimentos si, como yo, eres un desastre con las comidas. Después de casi 4 meses, puedo decir que he conseguido los objetivos que me había propuesto: llevar un estilo de vida más saludable y perder peso (-10 kg). ¡Gracias, Elena!

Llevo varios años con acidez, reflujo, cansancio, sobrepeso.., desde que fui mamá y por mi trabajo sedentario. Varias consultas y analíticas en mi médico y llegué a la conclusión de que tenía que hacer un cambio de vida.. Hablé con Elena y me dijo que podía ayudarme. Llevo un mes con ella y estoy contentísima, después de darme una pautas de comida y recomendación de algo de ejercicio, me siento ACTIVA. No me siento cansada y mi estómago lo agradece. Gracias Elena!! por tu dedicación y por ayudarme en este cambio tan positivo para mí.

Una muy buena experiencia, quien me ayudó y a quién volveré sin duda en cuanto lo necesite fue Sofía. Trato inmejorable sin duda, te ayuda, acompaña y guía de una manera muy cuidada y sencilla, adaptando lo que te viene bien a lo que ya comes habitualmente. Ya las recomendé y volveré a hacerlo a quién me pregunte.

Llevo varios meses con Sofía y no puedo estar más contenta. Es una profesional excelente, didáctica y empática. Tenía muchos reparos respecto a ir a la nutricionista y me sentía muy perdida sobre cómo abordar el problema del colon irritable, pero lo cierto es que no pude tomar mejor decisión. Estoy muy agradecida.

Centro muy recomendable, gran equipo. En enero empecé con Elena y tengo que decir que es una profesional muy valiosa. Ha tenido en cuenta mi estilo de vida, mis hábitos previos...y me ha ayudado, no solo a comer de una manera saludable, si no también a cambiar mis hábitos, que era mi objetivo principal. Te sientes acompañada en todo momento. Desde el primer momento en el que Maider te atiende por teléfono, ya sabes que estás en el centro correcto. Recomendable 100%

Estoy muy agradecida con el centro de nutrición de Elena Marcos. Fui buscando ayuda por problemas digestivos y desde el primer día, Elena me escuchó con mucha atención y supo identificar la raíz del problema. Me diseñó un plan alimenticio personalizado que no solo ha mejorado muchísimo mi digestión, sino también mi bienestar general. Me encanta que su enfoque no es restrictivo, sino que me ha enseñado a comer de manera equilibrada sin renunciar a lo que me gusta. Además, siempre está disponible para aclarar dudas y su trato es súper cercano y profesional. ¡Totalmente recomendable para quienes buscan mejorar su salud de verdad!"

Trato excelente y considerado. Elena, no solo te habla de nutrición y salud, sino que entiende y adapta las acciones a las posibilidades de cada uno .Planteando cambios necesarios pero asumibles.

Hola hace dos meses visite por primera vez la consulta de Elena estoy muy contenta siempre me aporta algo nuevo como a mí me gusta.

Sofía me ha ayudado con mi ansiedad con la comida con profesionalidad y cercanía en todo momento. Fuimos paso a paso y siempre estuvo atenta a todo lo que me pasaba. Me dio todas las herramientas que necesitaba para cambiar de chip y ahora noto una diferencia abismal. ¡Muchísimas gracias, Sofía!

Solo tengo palabras de gratitud para Elena y Ana. Me han acompañado en un proceso de mi vida con grandes cambios, uno de ellos mi relación con la comida, la cual hemos llevado a buen puerto. Rigor profesional junto a humanidad y empatía es su sello, indiscutible, abordando todos los problemas desde el respeto. Sin duda muy recomendables!!!

Estoy encantada de haber decidido ir a la consulta de Elena ya que me está ayudando a coger nuevos hábitos alimenticios y a conseguir mis objetivos. Estoy bajando peso de una forma muy llevadera. Elena es muy agradable y una buena profesional.

Encontré la clínica de Elena Marcos después de haber probado otros sitios con gente sin la formación adecuada. Es muy importante no ponerte en manos de cualquiera pues tu salud está en juego. Elena es una profesional titulada que además es muy sensata y simpática. Con ella, se abordan los problemas desde un punto de vista realista con la vida ajetreada que tenemos todos, para poder alcanzar objetivos sin frustraciones. Yo fui unos meses para preparar mi cuerpo nutricionalmente y tener un peso ideal para quedarme embarazada y todo funcionó a la perfección. Durante el embarazo también estuve yendo, y mis analíticas y peso ganado ha sido para enmarcar. En mi opinión, siempre hay que recurrir a profesionales en continuo crecimiento como en la clínica de Elena. ¡Enhorabuena por vuestro trabajo, seguid así! :-)

Recomendable al 100%. Acudí a esta clínica por recomendación de un especialista para tratar un problema estético relacionado con la inflamación de bajo grado. No sólo noté mejoría en relación a este último, sino que además, y para mí sorpresa, se me redujo considerablemente la inflamación que me provoca la patología crónica digestiva que padezco desde hace más de quince años... Hacía muchísimo tiempo que no me salía una analítica tan buena. ¡¡Estoy encantada!! Fui atendida por Sofía. Excelente profesional. Es una persona muy empática y educada, y también transmite una gran sensibilidad y humanidad, que te hacen sentir cómoda desde el primer momento. Felicidades!

Llevo unos meses acudiendo a consulta con Sofía y no podría estar más contenta. Es una gran profesional que se preocupa mucho por ti, por que te sientas cómoda, por que entiendas tus reacciones ante ciertos alimentos y que aprendas a comer, respetando siempre tus gustos. Después de malas experiencias con ciertas dietas, por fin me siento a gusto comiendo. Sin duda os lo recomiendo.

Elena es una profesional muy agradable y empática. Siempre me ha atendido muy bien y ha resuelto todas mis dudas. Mi primera consulta fue porque quería aprender a comer mejor y me ha acabado ayudando con muchas más cosas de las que pensaba. 100% recomendada!

Muy recomendable y excelente profesional. Desde la primera consulta Elena ha sido muy simpática y ha contestado todas mis preguntas acerca de alimentos y preparaciones. Siempre es muy amable y trata de adaptar tu alimentación a tu vida cotidiana. Además desde las primeras semanas he notado mucho cambio físico (sobre todo digestivo) y emocional con sus recomendaciones. No podría estar más contenta y satisfecha. Súper recomendable.

Recomendable 100%. Me diagnosticaron lipedema, necesitaba una profesional que supiera del tema y encontré a Elena. Comencé con su ayuda a cambiar mi alimentación a una más adecuada para mejorar la patología. Desde las primeras semanas noté mejorías, disminución de peso y volumen, el dolor prácticamente desapareció, un cambio bastante grande y mi calidad de vida mejoró muchísimo. Siempre teniendo en cuenta mis gustos y preferencias. Si tienes lipedema no lo dudes, Elena es una gran profesional que sabe del tema y puede ayudarte.

Centro más que recomendable, profesionalidad y atención de 10. Fui a la consulta por un problema digestivo y Elena, no sólo me lo solucionó, sino que me dió unas pautas de alimentación saludables y muy fáciles, porque la verdad es que a veces creemos que lo estamos haciendo bien y es todo lo contrario. Gracias Elena como profesional y como persona.

Un buen centro de nutrición, recomendable, donde te guiarán para poder cumplir tus expectativas. En mi caso, cuidar el peso. Gracias Sofía por tu ayuda.

Desde hace varios meses, Elena Marcos es mi nutricionista, ya que quería mejorar mis hábitos alimenticios y bajar de peso y los resultados que estoy obteniendo son estupendos. Elena es una gran profesional, empática, con una gran capacidad de escucha y con muchos recursos y herramientas que me ayudan a estar motivada y disfrutar de mi nueva forma de comer. Recomiendo totalmente la clínica y a todo su equipo!!

Hace 20 años que hago dietas sin éxito y con su efecto rebote incorporado. Conocer a Elena es un antes un después en el concepto adelgazar. Nunca he comido tanto ni tan bien, NUNCA. Me está enseñando a comer con el único objetivo de mejorar mi salud, y si, de paso, estoy perdiendo mucho peso. Es increible y de verdad Si me lo cuentan no lo hubiera creído por que como de TODO, sin ninguna prohibición, sin castigos de dietas de choque por haberte comido la tarta del cumple de tu hijo... Elena no sólo me aconseja sobre mi forma de comer si no que con sus instrucciones he mejorado mi calidad de vida, ya que tengo un bebé de 1 año y ahora todos comemos lo mismo. Recomendable 100%. Gracias Elena por toda la ayuda no sólo a nivel nutricional si no por el apoyo "psicológico" y la paz que da hablar contigo!

Centro de nutrición clínica absolutamente recomendable, Elena ha sido cercana, empática y una súper profesional de 10 !! Muchas gracias por tu ayuda y válidos consejos.

Estoy encantada con el servicio. Elena y su equipo me estan ayudando mucho con mi alimentación. Gran profesional y persona. Me sentí acompañada desde el primer momento. Lo recomiendo mucho.

Mi experiencia con Elena: Soy una persona muy deportista y decidí aprender a comer de verdad, fuera de las concepciones y mitos típicos de los “nutricionistas de gimnasio”. Con Elena, enseguida aprendí a ordenar y elegir los alimentos y las proporciones según mis necesidades, y los resultados entrenado fueron geniales. Ahora he vuelto a ponerme en sus manos para preparar una competición, y de nuevo de 10. Me encuentro a tope. ¡Mil gracias por tu trabajo Elena!

Genial. Ya llevo 20 kg. fuera y no me he enterado. Con las recetas tan ricas ni cuenta te das que estas a dieta, mejor dicho, estoy aprendiendo a comer. Y que decir de Ana encantadora, amable, muy cercana, atenta. Se la recomendé a varias amigas y están encantadas.

Increíble el trato siempre amable y con una sonrisa. Llegue con problemas de sobrepeso y comiendo horrible y ella me enseño a comer sano sin pasar hambre y conseguir gracias a ella estar en un peso saludable

Desde que empecé a visitar a Ana mis hábitos han cambiado por completo. Te enseña muchísimas recetas super interesantes y originales pero sobre todo a saber qué comemos y por qué. A todo esto se suma el trato personal, que es excepcional. Gracias Ana!

Persona profesional y amable. Explica muy bien como funciona el organismo y como son ciertos alimentos. Contacté con ella para intentar iniciar una dieta saludable para mi intestino. Gracias.

Primera cita y muy contento. Trato amable, muy didáctica en las explicaciones; y método y recetas asequibles.

Llevo desde diciembre con ella, y a mi literalmente me ha cambiado la vida, no solo por el peso perdido (sobre 15 kg en 4 meses aprox.) sino también y mucho más importante, por la salud ganada, tanto física como psicológica, ya que estoy de mucho mejor humor. Los menús me encantan, están riquísimos, y para nada pasas hambre; son elaborados (en el sentido de que no es la típica dieta de pollo y ensalada todos los días) y los adecua a tus gustos personales de forma muy acertada. Ademas te enseña a comer; no solo te da un menú para que lo sigas, sino que te lo explica y te enseña con ello que es nocivo para ti y que no lo es, y esto resulta fundamental para el día de mañana poder mantenerte y saber combinar alimentos y no volver a caer en los mismos errores. Como persona, es super dulce, muy tranquila y paciente, un verdadero encanto, y es realmente muy atenta, te escucha y resuelve todas tus dudas sin problema alguno. Yo la recomiendo sin lugar a dudas al 100% sobre todo si de veras buscas aprender a alimentarte bien y cuidarte a largo plazo.

Llevo con ella unos dos años y genial, se adapta muy bien a mis necesidades, tiene muy en cuenta la situación familiar y me apoya en todos los aspectos. No es sólo una excelente profesional, también una excelente persona.

Llevo un tiempo acudiendo a las citas de esta dietista y gracias a sus consejos y infinidad de recetas e podido llevar una vida más saludable la recomiendo. Siguo diciendo que da gusto ir a su consulta

Experiencia muy positiva y recomendable. Ana es una profesional.

Conocí a Ana de casualidad hace un año y la verdad es que no podría estar más contenta. Ana es una profesional como la copa de un pino, no sólo he adelgazado doce kilos con ella sino que me ha enseñado a comer y me da menús adaptando perfectamente mi alimentación a la de mi familia sin necesidad de hacer diferentes comidas para cada uno , sean vegetarianos o no, y aunque mi objetivo inicial era adelgazar , Ana me ha ayudado a cambiar todos mis hábitos y ahora tengo mucha menos ansiedad con la comida que cuando comenzamos , incluso la despensa parece otra! Además es una persona encantadora, cariñosa y cercana y siempre está dispuesta a ayudarme en todo lo que necesite. Muchas gracias Ana!!!

Es una profesional fantástica,muy didáctica en sus explicaciones sobre la nutrición,que hacen que vayamos comprendiendo aquello que es saludable para nuestro bienestar, y además riquísimo!!! Ofrece multitud de recetas sencillisimas que hacen muy fácil acostumbrarse a comer sano y disfrutar de cada bocado. La recomiendo totalmente, he pasado por muchos sitios y con ella he cambiado realmente mi cesta de la compra y como muy rico.

Muy amable y muy profesional Estoy encantado con sus recetas Ahora cómo mejor y más sano

Estoy muy contenta con esta dietista porque da recetas muy ricas y consigues bajar rápido de peso para mi todo un acierto la recomiendo.

Venía de dietas muy estrictas que me generaban mucha ansiedad y que acabaron consiguiendo que acabase ganando bastante peso en muy poco tiempo. Por suerte, llevo con Ana Amor desde enero y estoy muy contenta. Es una gran profesional y…

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Es un gran profesional que transmite confianza, cercanía y empatía y por lo tanto seguridad desde la primera consulta. Su trato humano me ha sorprendido gratamente. Desde las primeras semanas he podido notar el cambio y he ganado mucha calidad de vida. Lo recomiendo al cien por cien y por eso le doy 5 estrellas.

100 % recomendable.

Llevaba años con problemas de intestino que me condicionaban la realización de las actividades de la vida diaria, gracias a Stellae nutrición he podido recuperar el funcionamiento intestinal, más energía y sobretodo disfrutar comiendo. Su método no es limitarte ni que pases hambre sino que aprendas unas pautas que funcionen en tu caso para poder mejorar y cumplir tus objetivos ya sean perder peso o solucionar un problema digestivo. Los recomiendo 100%. Se preocupan por tu caso y están pendientes para todo lo que necesites.

Decidí acudir al nutricionista por problemas de hinchazón y mala digestión que estaban afectando mi vida. Diez meses después de iniciar consultas con Fernando salgo sin ninguno de los síntomas que tenía y volviendo a disfrutar de la comida. Fernando es muy atento y simpático; Intenta siempre adaptar las dietas a tus gustos y a tu estilo de vida y horarios. Definitivamente siempre lo recomendaría :)

Yo personalmente busqué un nutricionista porque venía encadenando varias roturas de fibra y quería llevar una buena alimentación para recuperarme y no tener estas lesiones. Para eso Fernando me hizo una dieta personalizada y sobre todo atendiendo a mis preferencias, que eran comidas fáciles de hacer y rápidas. Además de enseñarme a mirar las etiquetas de los diferentes productos. La verdad es que ha sido una de las mejores decisiones que he tomado, ya que comer bien me ayuda a tener más energía en el día a día, sentirme mejor físicamente y sobre todo a mantener una buena salud, que es lo más importante. Finalmente quiero darle las gracias, ya que es un gran profesional pero también una buena persona que siempre me ha tratado de la mejor manera.

Tras un diagnóstico de colon irritable, comenzó mi experiencia con Fernando. Un profesional con mucha experiencia y cercano que hace todo mucho más sencillo. Me enseñó a comer sin necesidad de sentir que me estaba perdiendo nada, a cocinar adaptándose a mi estilo de vida y tiempo, y a ver la alimentación de una forma muy positiva. Mis síntomas a parte de haber desaparecido han cobrado sentido gracias a la cantidad de explicaciones al detalle que te aporta Fernando. Lo volvería a elegir mil y una veces, recomendable al 200%.

Mi mujer y yo no sabíamos comer. Debido a nuestro trabajo sedentario, arrastrábamos años de sobrepeso. Habíamos hecho decenas de dietas, pero todas resultaron inútiles por no comprender, por ejemplo, qué son las grasas, los carbohidratos y las proteínas. Condimentado con generosas dosis de buen humor, naturalidad y empatía, Fernando nos ayudó a saber lo que debíamos comer y cuándo deberíamos comerlo. Gracias a su gran ayuda, ahora no solo hemos bajado de peso, sino que tenemos la fuerza de voluntad para evitar aquellos alimentos que no nos convienen y comer los que de verdad nos nutren.

Muy profesional y siempre a la disposición del paciente. Se adapta a tus necesidades con dietas personalizadas. No te enteras que estás haciendo una dieta y los resultados son muy buenos. Ya he bajado 5 kg y sin ansiedades comiendo rico y variado. Si queréis bajar/subir de peso, aprender a comer sano y llevar una alimentación rica y variada lo no dudéis.

Muy contento con el resultado, me ha ayudado a lograr mis objetivos. Fernando es una persona muy agradable, muy atenta, y un excelente profesional. No solo te proporciona un dieta detallada, sino que además se toma mucho tiempo en enseñar y transmitir sus conocimientos. Un 10.

100% recomendable . Fer me ayudó a bajar esos kilos de más...Aunque ya estaba llevando una dieta saludable no era suficiente y el supo perfectamente decirme en qué fallaba y q tenía q hacer para lograr mi objetivo. Muchas gracias Fer

Decidí acudir a un nutricionista para intentar entender el por qué había engordado más de 6 kg en un mes (incluso a dieta) y por qué no había manera de cambiar esa tendencia. Aunque no solamente pretendía entender mi circunstancia, si no también conseguir cambiar mis hábitos de alimentación. He estado 10 meses siguiendo las pautas de Fernando y el objetivo logrado. Además de equilibrar el metabolismo (que estaba descompesado) he bajado peso, pero lo más importante, he conseguido mejorar mi alimentación sin tener que renunciar a nada. Gracias al trabajo de campo previo realizado por Fernando en la entrevista inicial y seguimiento posterior, sus consejos y menús adaptados a mi tipo de trabajo (de oficina y sentada todo el día), horarios (como fuera de casa de lunes a jueves) y a mis gustos (de persona repelente que le hace ascos a casi todo), hace que sea muy sencillo ir integrando diferentes sabores (con grandes descubrimientos) sin ninguna dificultad (Fernando, plantea una alimentación variada desde tus gustos para evitar que sientas que estás a "dieta estricta", además las recetas propuestas, son fáciles de preparar, y las más elaboradas, no requieren de grandes dotes culinarias para poder tener un plato exquisito. No se trata de una dieta estricta si no de una planificación adecuada a tu estilo de vida. Todo lo expuesto hace que Stellae Nutrición sea mi sitio de referencia y lo recomiendo totalmente (sobre todo a los que nunca han ido al nutricionista y no confían en los procesos como me pasaba a mí) :)

Excelente nutricionista en Santiago de Compostela. Gracias a la Dietoterapia he conseguido mejorar mucho con las intolerancias alimenticias. Además de conseguir el objetivo de bajar de peso y no recuperarlo, aprendiendo a comer de manera saludable

Un 10, gran profesional! Con sus recomendaciones he logrado conseguir mis objetivos y mejorar mi alimentación, dieta adaptada a mis gustos y necesidades. Lo recomiendo 100%

¡Ojalá hubiera más nutricionistas como él! Fernando es un profesional muy actualizado y se le nota que es un apasionado de la nutrición. Sus recomendaciones son totalmente personalizadas y flexibles, se adapta a las necesidades y a los gustos de cada persona y propone opciones variadas y muy sabrosas, porque la comida hay que disfrutarla! ;) Lo recomiendo al cien por cien!!

Empecé en Stellae por unas pruebas físicas para una oposición. Necesitaba perder grasa y ganar músculo. Hablando con Fernando nos dimos cuenta de que aunque no comía mal, tenía un gran déficit de proteínas y abusaba de los hidratos de carbono. A todo esto le expliqué que trabajaba en hostelería los fines de semana y eso me compensaba mucho en la alimentación, en el abandono…etc. Me propuso una solución rápida y nutritiva cuando volvía del trabajo. Logré lo que buscaba y lo más importante, aprendí a hacer yo mismo un menú más equilibrado. Ahora no tengo reflujo ni tanto cansancio. A veces pensamos que lo vamos bien, que no mejoramos porque no somos capaces y con un poco de ayuda profesional externa se acaban consiguiendo los objetivos. Gracias :)

Un excelente profesional: conocimiento, capacidad de explicar y ayudar, sin dejar de ser humilde y abierto al paciente. Recomendado es poco.

Acudí a Fernando con la intención de mejorar mi alimentación no solo para perder peso sino para conseguir cambiar hábitos de vida y conseguir mantener en el tiempo una alimentación saludable. He estado 10 meses con él y el objetivo lo he conseguido: he bajado peso, pero lo más importante, he conseguido mejorar mi alimentación y la de mi familia de manera notable. Fernando lo ha planteado de una manera totalmente adaptada a mis condiciones de vida (familia, tipo de trabajo y horarios) y a mis gustos principales (para plantearlo me entrevistó sobre todos estos detalles). Eso hizo que lo fuera integrando sin ninguna dificultad. La dieta planteada ha sido muy variada con mucho platos fáciles de preparar y muy ricos. No ha sido una dieta estricta en cantidades ni en qué platos comer cada día de la semana para comida o cena... lo que ha hecho mucho más fácil la adaptación (tiempo del que dispones, más ganas de comer una cosa concreta, ...). En muchos casos han sido platos que he podido incorporar para toda la familia (tengo dos niños). Lo recomiendo totalmente.

Recomendado 100%. Me ha ayudado mucho con la dieta aplicada al deporte, consiguiendo dejar de sentir pesadez en el estómago, recuperar mejor, y conseguir definir de manera eficiente. Muy implicado y profesional.

Fui por una gastritis crónica, con unos pequeños cambios y aportaciones en mi alimentación sin imposibles y adaptado a mis gustos he mejorado muchísimo. Muy agradecida a Fernando, la verdad que he aprendido un montón!

Solo puedo decir de Fernando que es un excelente profesional de la sanidad. Es una persona abierta, cercana y empatiza mucho con el paciente. Acudí a él buscando cómo mejorar los hábitos alimenticios debido a mi trabajo a turnos y sin duda lo hemos conseguido. Desde el primer momento que nos conocimos me dió la confianza y la seguridad de que cambiando unas pocas cosas llegaríamos a nuestro objetivo.

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He sido tratada por Javier y la experiencia fue muy buena,me ha enseñado que puedo comer de todo siguiendo unas pautas,un buen profesional y como persona increible,cualquier duda que me surgía ahi estaba Javier para ayudarme,lo recomiendo al 100100

Muy buen profesional! Te asesora perfectamente adaptandose a cada persona. Muy buenos resultados!

Un gran profesional

Un gran profesional. Se adapta a los gustos y necesidades de cada uno. Despues de probar en varios sitios me quedo con el. Un 10 como profesional y persona

Muy contento con el trabajo de Javier, aprendiendo y mejorando en la sesión en casa. Altamente recomendado

¡Hola! Llevo con Javier un tiempo y estoy encantada!! Desde que lo descubrí por redes sociales estoy feliz, hicimos una dieta en función de lo que quería y en pocos meses ya he notado cambios considerables. Ya no sólo a nivel estético sino que me ha cambiado el humor, estoy más estable emocionalmente, puedo comer sin “castigarme” ni sentirme culpable de comer una pizza o tomarme una copa de vino. Lo recomiendo mucho ya que no es simplemente un nutricionista, sino una persona que sabe compaginar alimentación, salud mental, problemas de sueño, problemas de fertilidad … te ayuda a ver todos esos ámbitos como una forma de vida, no sólo un cambio temporal. Y lo más importante es que al menos en mi caso, en las consultas te dedica el tiempo que sea necesario y eso lo valoro mucho.

Buen profesional con grandes conocimientos de nutrición y dietética, los cuales aplica correctamente según los objetivos del cliente y su situación personal. En mi caso llevo 9 meses asesorado por Javi. Empezamos con una recomposicion corporal con muy buenos resultados y a dia de hoy nos encontramos en una fase de volumen en la que se van logrando los objetivos marcados.

Gran profesional, lo mejor es que consigues muy buen resultados y rapido notas la mejoria. Otro factor muy importante es que te enseña comer bien para asi llevar mejor la dieta dia a dia y para el futuro saber lo que es bueno y que cantidades son apropiadas para uno.

Gran profesional

Muy contenta con los resultados, no me da una dieta a seguir sino que me enseña literalmente a comer y a adquirir unos buenos hábitos para mantenerse y prosperar en el tiempo. Muy profesional y mejor persona. Muy recomendable

Increíble profesional, empatía, motivador....recomendable 1000%

He acudido junto a Javi para tratar un problema de sobrecrecimiento bacteriano por malas digestiones, y en pocas semanas me encuentro infinitamente mejor! Lo recomiendo a todo el mundo porque es especialista en este tipo de patologías digestivas

Muy contento con Javier. Trato cercano y buen profesional.

Como profesional un 10 . Yo llegue a él a través de una amiga y la verdad me cambio la vida PARA Bien lo recomiendo

Acudí para recomposición corporal, la primera semana en que empecé la parte de “definición” pase un poco de hambre, pero enseguida lo corregimos y a partir de la segunda semana fue magnífico. Se preocupa por todos los aspectos de la salud, no sólo por la alimentación. Muy recomendable.

Trato muy cercano, Javier es un gran profesional.

Trato cercano y profesional. Estudia cada caso y la razón/motivo de fallo o error para poder llegar al problema y tratarlo de raíz. Enseña al paciente a llevar los hábitos saludables a su vida cotidiana con pequeños cambios y sin presión o tiempos. Personalmente estoy encantada, confío en él y en el proceso. Lo recomiendo 100%! :)

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Viki me ha ayudado muchísimo y le estoy infinitamente agradecida, yo siempre he creído que comía de forma saludable pero había cosas en las que estaba equivocada y ella me ha guiado en todo el proceso y ha cambiado mi estilo de vida. Además es súper maja y me encantaban sus consultas.

Estupenda profesional. A mi me ayudó a mejorar mi alimentación cambiando hábitos, alimentos, formas de cocinarlos... poco a poco, sin que suponga ningún esfuerzo y por supuesto sin "hacer dieta". Se trata de aprender a comer de manera saludable. Además se adapta a tus gustos y circunstancias en las estrategias a seguir, la elaboración de menús etc.

Empecé con Viki hace un año con el objetivo de bajar de peso, pero me he llevado mucho más. He descubierto muchas cosas que le hacían daño a mi cuerpo y me ha enseñado cómo solucionarlas y por qué ocurren. Saber cómo funciona la alimentación me ha ayudado mucho más de lo que creía con el SOP (el cual pensé que tendría que sufrir siempre tal y como lo llevaba haciendo durante años). Muchas gracias Viki!

Viki es genial! He aprendido mucho con ella! Me ha ayudado a mejorar mi alimentación y comer de forma rica y saludable :) Una persona encantadora! La recomiendo 100%!

Conocer y trabajar con la ayuda de Viki es lo mejor que me ha pasado en estos últimos 3 meses ! Una gran profesional que te escucha , enseguida conectas con ella ! Me ha ayudado mucho a la hora de organizar y gestionar todo lo referente a la alimentación y hábitos saludables. Me ha puesto en el rumbo correcto para llegar a buen puerto. Muchas gracias Viki! Súper recomendable 200%

Viki es una gran profesional que me ha ayudado a ordenar mi alimentación. Desde que me trata Viki, me siento muchísimo mejor y con mucha más energía. Además me ha dado muchísimas recetas súper ricas adaptadas a los alimentos que me gustan. La recomiendo 100%!

Es lo mejor que me ha pasado en mucho tiempo, haberla conocido ha sido un acierto. Entre un postparto gemelar, unido a la pandemia, tenía un gran descontrol de comidas y horarios, unido a un dolor de estómago permanente. Después de empezar con Viki, Cero molestias estomacales, me ha ayudado con la organización de comidas, he recibido alternativas de platos, probado alimentos impensables en otro momento, así que, todo es positivo. Si hay alguien que se lo esté planteando, que no lo dude, yo estaré eternamente agradecida

Más que una nutricionista. Encantada de ponerme en sus manos y descubrir que si es posible un cambio de hábitos sin restricciones.

Viki es una profesional de 10! Entendió perfectamente en qué necesitaba ayuda e hizo el proceso sencillo y accesible en todo momento. Es importante encontrar a una persona que escuche y te ayude a adaptar tu rutina para conseguir tu…

La consulta de Viki, tanto sea presencial, como online, está muy orientada a que consigas tus objetivos, y lo más importante, a que cambies tus hábitos, que al final es la clave para conseguir efectos para nuestra salud a corto, medio y largo plazo. Muy recomendable a todo el mundo, independientemente de que se necesite o no perder peso. Os lo recomiendo sin duda!

Me ha cambiado la vida y la manera de entender la alimentación!!! Viki, además de ser un verdadero encanto, empatiza con tus necesidades y tu ritmo de vida desde el minuto uno. Me ha dado pautas que sé que me acompañarán para siempre :) la recomiendo sin dudas

Es una profesional increíble, cercana y amable. Entiende que cada uno tenemos unos hábitos, horarios y gustos diferentes y trabaja codo con codo contigo para hacer un plan a medida exclusivo que ayuda a mejorar los resultados. Es muy realista y en ningún momento te promete cosas imposibles. Su método se basa en el aprendizaje a largo plazo para que el mantenimiento de las rutinas sea sencillo y lo hagas sin darte cuenta. La recomiendo 100%.

Viki es súper profesional y sabe exactamente como trabajar con cada paciente. Además es una persona maravillosa! Muy recomendable!!!

Mi experiencia es más que positiva, me ha ayudado a lograr mi meta,facilmente,ya que se adapta a mis preferencias alimentarias,y te ayuda en los menús,al final sin darte cuenta comes sano,q es lo importante,es una dulzura d persona,entrañable

Es la mejor! Mi experiencia con ella ha sido inmejorable. Yo buscaba ayuda para aprender a comer de forma saludable, y hemos conseguido cambios que nunca pensé que haría y disfrutando!!! Muchas gracias Vicky!

Comencé a trabajar con Viki hace ya 3 años cuando quería “bajar unos kilos” para mi boda y no sólo los bajé sin esfuerzo sino que cambié hábitos, aprendí a organizarme con la comida e introduje todo lo aprendido a mi rutina diaria. Es facilísimo trabajar con ella ya que adapta un poco la vida y alimentación saludable a tu día a día y tus gustos (incluso los caprichos, que es importante dártelos de vez en cuando) para que no se haga cuesta arriba. Incluso después de ser mamá que te cambia el ritmo de vida y las rutinas tuve que reorganizarme y Viki ha estado siempre ahí apoyándome. ¡Se acabaron las dietas de pasar hambre!

Esta chica es genial, me encanta. Me ha hecho entender la comida como disfrute y no como alimentación. Básicamente no comía casi ni verduras ni frutas y menos beber agua, ahora, mi desayuno/merienda suele ser fruta y como mucha más verduras en diferentes recetas y no puedo vivir sin mi botella de agua. La verdad, he aprendido mucho de los alimentos y de los paquetes de los super que nos venden y he cambiado muchísimo mi alimentación, estoy muy contenta con el trabajo que ha hecho conmigo. Es genial

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• miércoles:  De 10:00 a 13:00, De 16:00 a 21:00
• jueves:  De 10:00 a 13:00, De 16:00 a 21:00
• viernes:  De 10:00 a 13:00, De 16:00 a 21:00
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• domingo:  Cerrado

Recomendable 100%! Muy amable, se amolda muy facil a tus horarios de trabajo tanto para las citas presenciales como para las dietas, notas los cambios y los avances, te anima mucho en cada cita y se preocupa mucho. Un 10

Trato personalizado exquisito! Comer de dieta con Álvaro é moi fácil porque se adapta aos meus gustos e as cantidades son mais que satisfactorias. Moi contento cos resultados.

Estoy muy contenta del proceso que estamos llevando a cabo, con la calma y la conciencia de que despacio y con buena letra es como se consiguen los mejores resultados. Lo más importante es que me ha desmontado falsas creencias que frenaban mi evolución.

Muy recomendable. Los resultados conseguidos, en mi caso en 3 meses, se consiguen a través de opciones muy flexibles y basadas en los alimentos que te gustan, por lo que el programa es muy sencillo de seguir. Muy buena opción para una alimentación que te permite mejorar resultados deportivos. Además el trato y disponibilidad de Álvaro es total y siempre con explicaciones técnicas y muy profesionales sobre cualquier duda.

Alvaro es un gran profesional que siempre está pendiente de darte la mejor planificación que se adapte a tus gustos. En poco tiempo se notan los resultados. Totalmente recomendable.

Gracias a Álvaro estoy avanzando muy rápido en mis objetivos. Adapta el menú a mis necesidades, gustos y rutinas, haciendo que sea muy fácil de seguir. Muy contento con el resultado!

100% recomendable,muy buen trato de Álvaro,se te adapta a tu estilo de comida etc, llevo 1 mes y la verdad no puedo estar más contento.

Estuve con Alvaro preparando una maratón y la experiencia fue impecable. Alvaro me detallo la planificación a seguir y estuvo muy encima en todo el proceso. Los resultados llegan. Muy recomendable

Estoy encantada con el trato recibido por Álvaro, es muy profesional, he notado resultados en solamente dos meses y se adapta completamente a mis necesidades! Sin duda, una gran decisión empezar con él.

Álvaro es un excelente profesional, cercano y empático. Estoy muy contenta con la evolución que estoy teniendo desde que acudo a su consulta. Sin duda, lo recomiendo.

Excelente trato. Ofrece un seguimiento personalizado en donde se tiene en cuenta tus preferencias alimentarias. Máxima disponibilidad, cualquier duda o pregunta es respondida en el menor tiempo posible. Mi experiencia con él un 10. Recomendaría a Álvaro a cualquier persona que esté buscando a un nutricionista

Siempre confío en Álvaro cuando busco dar el peso en boxeo. El proceso con él se vuelve muy sencillo, no pasas hambre y rindes bien en los entrenamientos. En comparación a como lo hacía yo antes esto es una maravilla.

A parte de una persona maravillosa, Álvaro es muy profesional. Se detiene en cada detalle, y eso facilita mucho el cambio que quieres llevar a cabo en tu alimentación. Yo me siento acompañada en todo momento en el proceso, lo cual me mantiene la motivación alta. Para mi lo más impresionante es que por primera vez veo cambios reales sin sufrir, pudiendo mantener mi ritmo frenético de vida y aún así ver siempre resultados positivos. Merece mucho la pena. Gracias.

Una persona muy agradable, empatico, te hace sentir agusto en todo momento. Pautas sencillas de seguir, como lo que me gusta y bastante. Siempre dispuesto a resolver todas las dudas. Empiezo mi segundo mes con él y estoy muy contenta con mis resultados y mi seguimiento con el Gracia Álvaro !…

Desde que empecé con él estoy muy contenta, me está ayudando un montón en mis objetivos y he notado cambios muy rápido. Hace el proceso muy llevadero, con un equilibrio super sano entre mis gustos y la dieta. Muy agradecida por ayudarme en este proceso y 100% recomendable como profesional

La calidad de la asesoría, las dietas y el seguimiento son inmejorables. Álvaro se adapta a tus gustos y necesidades y los resultados son de 10. Si te lo estás pensando, no lo dudes.

Estoy súper contenta con Alvaro, los resultados son visibles desde el primer mes, la dieta es muy variada y él está siempre dispuesto a resolver cualquier duda, muy, muy recomendable

Mi suerte fue encontrarme con Álvaro! Hace que llevar una alimentación sana no sea un esfuerzo! se adapta totalmente a tus necesidades, lo hace muy fácil! No puedo estar más agradecida …

Álvaro es un excelente profesional, preocupado por adaptar los planes a las necesidades y gustos de cada persona. Muy agradecida por este tiempo con él.

Álvaro es un gran profesional. Consigue grandes resultados sin dietas restrictivas, dando pautas sencillas y adaptadando las planificaciones según tus gustos. El proceso se hace muy llevadero, totalmente recomendable!

Álvaro es un gran profesional, muy atento y amable. Me costaba ganar peso y desde que he empezado con el he cogido varios kg limpio. Planificaciones muy fáciles de seguir, adaptadas a mis gustos y necesidades, cuidando tanto los días que entreno y como los que no. Un gran acierto sin duda, totalmente recomendable.

Quiero aprovechar esta oportunidad para agradecerte de corazón por tu apoyo y dedicación en mi camino hacia una vida más saludable. Tu conocimiento experto y enfoque holístico han sido fundamentales en mi progreso. Tu motivación constante y empatía han sido un gran respaldo para mí. Gracias por transformar mi vida de manera positiva. ¡Eres increíble! Con gratitud Jar Gracias Gracias Gracias

Sólo llevo dos meses con el, pero ya empecé a ver resultados considerables. Es la primera vez que contrato un servicio similar, y la verdad que me lo está poniendo muy fácil para seguir el plan y notar resultados, además de que tiene un trato muy fácil.

Álvaro es un profesional excepcional. Ofrece un enfoque personalizado que hace que sea muy fácil seguir sus dietas. A lo largo de estos meses, siempre ha resuelto mis dudas y ha encontrado un equilibrio entre mis gustos, necesidades y objetivos, lo que ha hecho que se observen resultados desde el principio. Estoy muy contento con su trabajo. ¡Más que recomendable!

No sólo el trato es excepcional, ya que Álvaro resuelve cualquiera de las dudas que puedas tener y escucha con atención tus preferencias para tomarlas en consideración, sino que también los resultados son visibles con una gran rapidez. Lo recomiendo mucho, te sabe transmitir la confianza de estar haciendo las cosas bien y los frutos se recogen prácticamente solos!!!!

Si eres deportista y quieres mejorar tu rendimiento, ponerte en manos de Álvaro va a ser tu mejor decisión. Desde el minuto 0 tú eres lo más importante, y eso créeme que se nota, los menús van a ser 100% adaptados a tus gustos y necesidades, con opciones rápidas para que cocinar no te lleve mucho, y sin hambre, y en caso de tenerla, la disponibilidad (y sobretodo la disposición) para solventar cualquier duda o cambio del menú es absoluta. Los resultados no se hacen esperar, y desde el principio, especialmente si nunca has cuidado tu alimentación, notarás una mejora de rendimiento que te ayudará a alcanzar tus objetivos. Totalmente recomendable

Álvaro es un excelente profesional, su trato es amigables, cordial y atento. Estoy muy contento con los resultados que estoy consiguiendo a su lado.

Alvaro es tu opción si quieres conseguir resultados. atento y dedicado, muy profesional y si pones de tu parte los resultados se notan. Existen muchas diferencias con otros Nutricionistas a los que había ido, el registro de datos y su análisis es la base de todo logro que consigues. Tu progreso se mide al milímetro. Muy recomendable

Llevo 3 meses con Alvaro y es increíble los cambios que estoy notando desde que empecé con el. Un gran profesional amable y cercano. No dudaría ni un momento en recomendarlo a quien hiciera falta

Sin duda ninguna encantada con la experiencia, vamos progresando en los objetivos según lo previsto, en mi caso concreto soy muy mala comedora y todo me es adaptado a mis gustos.GRAN PROFESIONAL,GRAN PERSONA !!!! Recomendado 100% x 100%

• lunes:  De 9:30 a 20:00
• martes:  De 9:30 a 20:00
• miércoles:  De 15:30 a 20:00
• jueves:  De 9:30 a 20:00
• viernes:  De 9:30 a 14:30
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Solo tengo palabras de agradecimiento para Joselena.Es una estupenda profesional que desde la cercanía y la amabilidad que la caracterizan resuelve todas tus dudas en cualquier momento y que analiza cada informe y analítica para crear una dieta adaptada a cada clienta según sus necesidades.

La recomiendo 100%, buscaba ayuda con mis síntomas de SOP y no solo me ayudo a llevarlo mejor sino que te explica todo con calma y hace que uno se sienta muy cómodo con sus instrucciones y consejos. Muchas gracias Joselena! …

Hace 7 meses empecé este cambio de estilo de vida de la mano de Joselena Fernández.Y tengo que decir que mi elección no pudo estar más acertada. He aprendido muchas cosas .. entre ellas que este camino de aprender a comer se tiene que recorrer con paciencia, Sin prisas; para que así puede durar a largo plazo. Recomendó al 100%.

¡Gran profesional! Me he sentido muy cómoda en su consulta, he aprendido y me ha servido mucho para mejorar mi alimentación. La recomiendo 100%.

Llevo un tiempo trabajando mi salud hormonal e intestinal con Joselena y estoy muy contenta. Joselena es una enorme profesional con una gran empatía, es capaz de recomendarte de forma específica lo mejor para ti a la vez que tiene en cuenta tu situación personal y entiende los ritmos de cada persona. ¡La recomiendo enormemente para acompañar un proceso de cambio!

• lunes:  De 10:00 a 18:00
• martes:  De 10:00 a 18:00
• miércoles:  De 10:00 a 18:00
• jueves:  Cerrado
• viernes:  Cerrado
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Gran profesional, buen trato. Desde que llevo yendo a su consulta he mejorado muchísimo en mi problema.

Excelente profesional. Trato impecable y busca la solución para cada caso y siempre con opciones saludables. He mejorado en peso, pero sobre todo en energía y calidad de vida!.

Excelente profesional!

Acudí a esta profesional por recomendación de un amigo y mi experiencia es tremendamente positiva. Excelente profesional.